再生障碍性贫血是多种原因引起的骨髓造血功能衰竭，随着造血干细胞受损，容易出现白细胞、血小板、红细胞的数量降低，患者的免疫力也会随之减弱，因此极易出现感染、贫血、出血等症状。严重者还会出现并发症，如败血症，危及生命。

再障患者抵抗力较弱，因此在生活中，要避免这三种现象：

一：发热感染

白细胞计数下降时，患者免疫力也会降低，临床症状极易出现感染。细菌感染后的患者高热难退，症状难以控制，以呼吸道感染最常见，重型患者常合并败血症，非重型患者症状较轻。

因此，当再障患者出现感染迹象时，应及时就医用药，控制病情，防止患者出现严重并发症。在平时也要注重防护。例如：保持房间干净整洁，多通风防止细菌滋生，患者的个人卫生、饮食卫生、环境卫生都要注意。

二：自发性的出血

血小板降低会导致人体的凝血机制异常，有出血风险，且容易出血不止。患者出现的轻微症状如皮肤黏膜出血、牙龈出血。如果血小板严重减少，则可能发生严重的内出血，如颅内出血、消化道出血。

如果发生出血，轻微的情况下可以自行处理。如果出血较重，且难以止血，应尽快就医，采取措施。患者平时应该避免剧烈运动。多休息，避免各种创伤的发生。

三：乏力劳累

疲劳、头晕目眩、晕厥、面色苍白都是贫血的常见症状。再障患者由于红细胞和血红蛋白低下而出现贫血，严重的情况容易导致脏器供血不足，出现胸闷、心悸等功能障碍。

因此再障患者要注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合。饮食上可以吃些补血的食物，例如红枣、鱼、鸡蛋等。还要养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到或不到公共场所，以免出现感染疾病。

再障患者要想病情得到缓解，首先就是要提升血象，再针对骨髓造血微环境进行调治，促进正常造血功能的恢复，稳定血细胞数值，减少复发。

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