前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，尿频、尿急、尿痛和排尿困难是其典型症状。虽然前列腺炎并不是大疾病，不过一直放任不管，会引发一系列问题，甚至会诱发前列腺癌。一提到炎症人们势必会想到感染，那所有的前列腺炎都是感染引起的吗。

前列腺炎分为细菌性和非细菌性的，也就是说并不是所有的前列腺炎都是细菌感染导致的。部分前列腺炎患者并不是前列腺组织发炎，是因为盆腔底肌肉群舒张和收缩功能紊乱，使得盆腔周围有疼痛感。细菌性前列腺炎发病中感染占主导地位，常见的有变形杆菌、肠球菌和大肠杆菌。另外，细菌感染后尿液逆行或尿液反流感染也是引起细菌性前列腺炎的原因，受到感染的尿液可从后尿道的前列腺导管部位入侵，诱发前列腺炎。

1、吸烟酗酒

前列腺上分布着大量微小血管，点燃烟草中含有的尼古丁和焦油、酒精以及酒精代谢产物可刺激血管扩张，使得前列腺处于充血状态，增加对前列腺的压迫，进而诱发无菌性前列腺炎。

2、长时间坐着

很多男性因为工作因素而长时间坐着不动，使得大量血液在盆腔部位淤积，易导致前列腺持续性处于充血状态，压迫前列腺体开口和腺管，导致液体在前列腺淤积，久而久之诱发前列腺炎。

3、缺少运动

运动量不足或局部长期受到摩擦可影响前列腺血液循环，前列腺液排出受到阻碍，增加患前列腺炎风险。

4、频繁性生活

过度纵欲会使得前列腺一直充血，以至于前列腺增大或诱发炎症。另外也不能禁欲，以免使得前列腺胀满不适，影响前列腺健康。应保持规律性爱，防止前列腺反复充血，给前列腺足够的休整时间。

1、多喝水

男性每天的排尿量至少达到2000毫升，多喝水，多排尿，防止高浓度的尿液刺激前列腺。只要有尿意应及时排出，不能憋尿，以免影响前列腺和膀胱健康。另外保持放松状态，因为生活压力过大，可引起前列腺肿大。

2、调节生活节奏

远离辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末和生姜等，不然会使得前列腺反复充血，加重局部胀痛感。另外，大便干结也会加重局部坠胀，因此应多喝水，多吃新鲜蔬果，防止便秘。不可长时间骑自行车或摩托车，因为会阴部反复受到摩擦，可加重局部症状。

温馨提示

由此可见，并不是所有的前列腺炎都是感染引起的，因此不能滥用抗生素，抗生素只适合细菌性前列腺炎。日常生活中不能长时间骑行和坐着，保持规律性爱。适当热水坐浴或理疗，这样能减轻炎症，促进炎症吸收；适当的对前列腺按摩，能促进炎性分泌物引流。除此之外不能吃辛辣刺激食物，以免使得局部血管扩张，导致前列腺器官充血。

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