心理问题心理正常(正常的心理问题)心理问题心理正常(正常的心理问题)
我们说拿得起就是遇事能有应对方式，为此就要有预先准备，尤其对于最糟糕的情况要有思想准备和应对方式，如此才可以处乱不惊，进退自如。
那么，我们还要继续前进一步，那就是对可能遇到的情况进行全部分类，目的是把相应进行应对，把应对方式全分类，好比提前做好各种预案，一旦发生，相应处理就是。
这才是高效率，可操作，用之实践可行的。
举例子。
一个是所谓心理读心术，就是根据不同的心理状态做好不同应对。
心理学家把人的心理状态分作三类，即不正常、不健康、健康，每个人都可能处于其中一个状态里，每天都在循环往复变化，意识到这一点非常重要。
假设人的心理状态要么一直健康，要么一直不正常或者不健康，这就不是完全分类理念了，成为主观臆想，不符合客观事实。
用生活例子判断，心理健康状态就是倾听、注视，活在当下，读懂人家眼神，心理不健康则是说话难听、听话敷衍、生气，一看就是有情绪，心理不正常则是心不在焉、无动于衷，或者情绪反应激烈到愤怒失控。
通俗说，情绪稳定的人心理健康，有情绪尚可控制的人心理不健康，情绪失控的人心理不正常。
这样全分类的目的不是好玩，而是为了合适的应对：心理健康者讲道理，心理不健康者讲心理，心理不正常者顺着说话或者不说。
想想平时人际互动，遇到不顺心的事情，看不惯的人，如果有了这个人可能存在三类心态，包括自己在内，哪怕当下还是心理健康状态，也要预计到会有变化，会情绪不好甚至失控，一旦出现也就合理应对。
手中有粮，心中不慌。全部分类，悠然应对。
再举个例子。
情绪管理是个难题，我曾经借鉴工程投资管理的全过程模式，提出了全过程情绪管理理念。
情绪由来离不开诱发因素的具体事情，先对情绪按照时间维度进行全部分类，只有事前、事中、事后三个分类。
为此对策就出来：事情之前先沟通，原则就是搞好关系、理性分析、尊重选择，说到底就是多听看法不强求。事情之中先判断，就是前面说的心理状态判断再应对，多看不刺激。事后帮助处理麻烦，问需要帮助什么，多体谅不添乱。
最后说点股市投资的全分类，这是投资大概率盈利的基础理念。市场完全分类就是上、平、下三种，分析走出来的市场是这样的，那么未来走势必然也是如此。这就是市场完全的分类理念。
有这个市场全分类理念，当下操作才有“不确定性”的确定性，当下会是上中下哪个走势不确定，但确定的是这三种里的一个，而且还一定会互相转化。因此，按照合理的临界点选择进出交易，大概率地提高盈亏比，最后一定是可以获益的。
具体到事情应对，也是如此，假设孩子参加重要考试，要考虑考好考差考的一般如何办，就是相应处理，只不过换做其他事情往往只想好不想坏，这就不是全分类应对了。
