朋友玲玲怀孕5个多月了，最近她照镜子的时候，发现好像自己变得跟以前不一样了，尤其是鼻子变得比以前更大了。本来鼻子就不挺的她，感觉自己好变得更丑了。人家都说，女人怀孕会气色变好，怎么自己反而变丑了呢？这对爱美的她来说，简直是一件打击自信心的事情啊。

其实女人怀孕之后不仅肚子会变大，五官也会随着发生了一些变化。下面我们来具体看一下，宝妈们是不是也发现了自己有这几个变化呢？

1，鼻子会变大

怀孕后你会发现身体一天天变肿了，不仅是手脚，就连鼻子也开始膨胀起来了。你会发现鼻头越来越肿大，油腻腻的，照镜子时很不好看。

其实这些都是孕期激素影响所造成的。由于女人怀孕之后身体的雌性激素会不断增加，会让我们的身体出现水肿，另外孕妈妈的体能消耗比较大，呼吸急促的时候，鼻子也会吸入更多的空气，久而久之也会撑大鼻孔。

除了鼻子增大之外，有的妈妈还会有出现鼻塞或者流鼻涕，经常打喷嚏的情况，其实这些都和雌性激素有关，雌性激素的增加会引发鼻粘膜的敏感反应，从而促使宝妈鼻子出现发炎等问题，而这些问题一般等到宝宝出生之后就可以自然恢复了，不用担心。

2，脸色蜡黄或苍白

有的宝妈怀孕之后气色看起来特别红润，而有的宝妈反而变得蜡黄苍白，甚至常常感觉到头晕眼花，没有力气，状态大不如怀孕以前。现在这种问题的妈妈，除了个人体质的差异外，也和身体缺乏某种因微量元素有关系。

建议可以多补充铁，因为铁是合成血红蛋白的最主要的元素，怀孕期间如果缺铁的话，脸色就容易发黄，头晕，出现缺铁性贫血，同时也不利于肚里胎儿的生长发育。

3眼睛水肿

很多准妈妈怀孕以后，经常感觉到眼睛又干又涩，还水肿，严重的视力也会下降，看东西重影，模糊等等，怀疑自己是不是需要配戴个眼镜。

很多孕妈都会视觉疲劳，眼睛水肿的问题，尤其到孕晚期最为明显。这主要是因为孕期分泌的黄体素会促使宝妈眼角膜以及水晶体内的水分增加，导致眼睛水肿以及敏感度降低。但是不要担心，只要生了宝宝之后，一切就可以恢复正常了，一般来说在你产后的6周左右，视力就会慢慢恢复。

4 牙齿变松动，牙龈出血

像我怀孕的时候，就有出现过牙龈出血的情况，而且明显感觉到牙齿松松的，不敢吃东西，一旦吃稍微坚硬一点的水果就特别容易出血，早上刷牙的时候，出血也是经常的事，总之感觉自己牙口是大不如以前了。

那么为什么孕妇牙龈容易出血呢？

首先是由于激素的变化，妈妈在孕期雌激素增多，牙龈毛细血管就会随着扩张，牙齿对于局部刺激的敏感性增强，吃过冷或者过热的食物都会感觉牙齿酸痛，不舒服。牙龈炎的问题会随着我们妊娠的进展越来越重，但是宝宝出生以后，这种现象就会自行消失。

不知道上面的这些变化有没有跟你一样呢？对此如果你有什么想说的?欢迎在评论区下方留言，我们一起沟通交流。

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