孕妇可以吃青柿子吗(孕妇可以吃青柿子吗?孕晚期)孕妇可以吃青柿子吗(孕妇可以吃青柿子吗?孕晚期)

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孕妇可以吃青柿子吗(孕妇可以吃青柿子吗?孕晚期)

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水果一直是备受女性喜爱的食物之一,不仅味道可口,香味吸引人,而且常吃还能保持身材,对皮肤好。不同的水果有不同的功效,水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,对于孕妈妈来说是非常好的一类健康食物。但是,并不是所有水果都适合孕妇食用,有些水果则有可能导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激,比如以下这几种水果,孕妇再馋也不要吃!

一、山楂

怀孕后,不少孕妈都有妊娠反应,喜欢吃酸酸甜甜的食物,所以首先想到的就是山楂。但是山楂这种水果并不适合孕妇食用,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有先兆性流产、身体状况不佳的孕妇更不要食用。如果孕妈一不小心吃了山楂,吃的量少没多大关系,但是吃的太多最好去医院检查下胎儿的情况,以免发生意外。

二、桂圆

桂圆是一种因营养非常丰富的水果 。从中医的角度来说,桂圆是个好东西,可以滋补身体,具有安胎的功效。但是大多数的孕妈妈体内阴血偏虚,阴虚则生内热。这时候孕妈妈就不再适合吃桂圆了,桂圆性热,吃多了内热会更加严重,对胎儿会造成危害,所以孕妈最好不要食用。

三、榴莲

榴莲是一种味道特殊的水果,吃了很容易会被其特殊的气味所吸引,闻着臭,入口则十分香甜,并且含有丰富的营养,热量也相对较高。怀孕后,孕妈不要把榴莲当成滋补的佳品,食用过多的榴莲会导致孕妇的血糖身高,过多的热量会转化成脂肪储存在孕妇的体内导致孕妇发胖,也很有可能孕育出巨大儿。此外,虽然榴莲中含有丰富的膳食纤维,但是榴莲进入胃部之后会吸水膨胀,食用过多的榴莲反而会引起便秘,并且榴莲性温,吃多了容易上火。所以,爱吃榴莲的孕妇一定要注意,切不可食用过量。

四、柿子

理论上来说,孕妇吃柿子是没有问题的。怕的是孕妇吃的柿子是未成熟的,空腹吃柿子或者柿子和鱼虾等高蛋白的食物同食,则很有看可能引起中毒,造成不良后果。即便是成熟的柿子孕妇也不能多吃,柿子含糖量过高,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。

这4种水果你爱吃吗?如果你是一位孕妈妈,那就要多加小心了哦,最好不要吃,以免一起不必要的麻烦!

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