2020年8月，由20余名国内外运动与健康领域专家完成的《中国儿童和青少年的身体活动与健康：专家共识声明》发表在享有极高学术声誉的体育医学期刊British Journal of Sports Medicine上，该论文的发表标志着全球第一个关于中国儿童青少年体育活动和健康问题的专家共识问世。

差不多与此同时，专门针对中国宝宝的原创运动健康绘本《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》策划、创作与出版正式提上日程。

按照相关儿童运动健康专家的观点，营养、运动、睡眠、养育和亲子关系等构成了婴幼儿健康成长的关键要素。运动对儿童的健康、生长发育及早期发展均具有重要的促进作用，对儿童一生的健康、生活和社会践产生长远的影响。

教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，于2022年秋季学期开始正式施行。从2022年9月起，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文（20%-22%）、数学（13%-15%）。

少年强则国强。

一生的运动健康，要从宝宝抓起。

中国学龄前儿童运动的现状

我国学龄前儿童的运动现状不容乐观。

根据2017年全国9城市学龄前儿童超重肥胖流行病学调查显示,城市学龄前儿童超重、肥胖的总检出率达到22.60%(超重12.22%、肥胖10.38%)。这表明学龄前儿童的超重和肥胖已成为重要的公共卫生问题。

有研究对上海、江苏及天津等地的学龄前儿童身体活动进行了调查,发现除部分地区和年龄外，多数情况下我国学龄前儿童的身体活动量均未能达到世界卫生组织提出的每天60分钟中等及以上强度身体活动的推荐量。

这些情况将导致学龄儿童和青少年面临更大超重和肥胖风险，由此将进一步加剧对健康有害的各种情况。因此要动员全社会都来重视和支持儿童运动的促进、实施和推广。一生的运动健康，要从宝宝抓起！

从无体育不清华，到给宝宝的运动健康书！

现在国家对青少年的身体愈发的关注和重视，在中小学教育阶段，体育成绩的占比正在逐步提高。教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，“体育与健康”课时比例10%-11%，将仅次于语文和数学。越来越多的成年人，也开始认识到身体健康的重要性。所谓健康是1，其他是后面的0。

一直以来，每当看到市面上琳琅满目的国外引进的儿童运动绘本，作为出版方我们非常好奇一个问题：那就是中国的宝宝到底该怎么科学运动？

他山之石，不一定完全适合中国宝宝。既然科学运动要从宝宝抓起，准爸妈、新手宝爸宝妈们该怎么做才能为宝宝日后的身体素质打下坚实的基础呢？

正所谓，无体育，不清华。体育运动一直是清华一直坚持和号召的。

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》是一套由长期深耕中国儿童运动健康领域的专家们敲定主题、审定内容，毕业于清华美院的插画师执笔绘图，由清华大学出版社出版，专为中国宝宝打造的一套原创儿童运动健康为主题的绘本。

为中国宝宝量身打造，科学性直接拉满

这套绘本包含三个主题：宝宝长更高，宝宝更有力，宝宝更聪明。

小勺米和它的朋友们为中国宝宝量身定制的原创运动健康绘本。

在任何一个年龄段的体育运动方面，只想着大力出奇迹，不讲究科学是不行的。尤其是关于宝宝的运动健康这方面，更要科学指导，理性运动。

这套绘本的出版在国家体育总局体育文化发展发展中心指导下完成的，同时得到了马拉松世界冠军孙英杰、清华大学体育与健康科学研究中心主任张冰、北京大学妇女儿童体育研究中心主任董进霞、国家体育总局体育科学研究所研究员王欢的肯定和推荐。

三本书在幼儿运动科学中粗大运动、手指精细化运动和感统运动等三个板块的基础上寓教于乐，希望给家长带来早期儿童运动促进的习惯。一旦宝宝形成了“多动少坐”的身体活动习惯，不但会带给宝宝身体健康，而且会对他们儿童思维，性格形成和日后积极健康的生活方式都有良好的引导作用。

小勺米和它的朋友们陪娃一起运动

欢迎来到小勺米的运动星球！

小勺米运动星球是一个来运动更健康的乐园，在这里小勺米和他的朋友们胜利龟、兔小月、小猴卷卷、海獭岁岁、熊猫糖包、企鹅兜兜，分别代表了不同性别、不同性格、不同喜好的小伙伴儿，他们会成为宝宝的小伙伴儿，参与到宝宝的玩耍与成长中。

在《宝宝长更高》分册里，胜利龟的翻身、四处张望，虽是它现在能做的所有动作，但科学引导之后也可以为以后长更高打基础。

在《宝宝更有力》分册里，快看小勺米和兔小月正在拔河。它们都使出了很大的力气，互不相让。这一本主要是锻炼宝宝的手指精细动作和力量训练。

在《宝宝更聪明》分册里，主要是海獭岁岁针对性给宝宝们示范了如何进行科学合理的脑部感统训练。

1套书=3本绘本+30节音频故事+25节视频课

绘本现在是很多宝宝打开新世界大门的钥匙。限于宝宝年龄太小，认知能力有限，亲子共读是首选。然而第一，并不是所有的家长都擅长“看图说话”。第二，有一些家长的看图说话，尽管和宝宝共读时其乐融融，但很可能没有完全传达绘本画面的主要内容和背后的科学知识体系。第三，从绘本出发，如何指导亲子养育的实践一直是一个难题。

《小勺米给孩子的运动健康书》在试图解决上述三个问题。

家长不会讲故事？没关系，我们已经“讲”好了。不光有宝妈的声音，还特邀宝宝客串，奶声奶气，宛若身前。书中每一个画面都有二维码，用微信扫一扫直接就可以听。

（【原点阅读】微信公众号菜单栏-【免费资源】栏目-【绘本故事】，可免费试听）

家长讲不好故事和知识？没关系，故事背后的知识点，在绘本的最后我们已经梳理好了。三本绘本每一本的最后都分别用信息图的形式针对讲述了儿童运动健康长更高、更有力和更聪明的知识点。

亲子一起读了绘本，不知道如何实践？这里有办法。随绘本赠送一套儿童运动健康课。三大主题，25节。从科学性、系统性的角度，为准爸妈、新手爸妈的养育提供近乎手把手的指导。

所以，这不是一套简单的绘本，这是包含3本绘本，30节音频课，25节视频课的儿童科学运动健康产品。

“无体育不清华”促成了我们精心打磨这套给0-3岁宝宝的运动健康绘本。我们希望有更多的宝宝，科学运动成为伴随他们一生的习惯，在运动中感受体育精神、科学精神，成为更好的自己，一起“为祖国健康工作50年”！

六一就要到了，这是给准爸妈、新手爸妈、初生宝宝的绝佳礼物！

科学养育，平稳度过宝宝运动健康发育的关键期！