在我们的身边，有很多的一些老年人，都会有一些便秘的症状的产生，那么你知道如果有了胃痛便秘的症状的产生，会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害，例如肠炎，腹痛，腹胀，应该如何做才能够使自己的身体更加健康才是最好的呢？按照中医的治疗方式才是最好的，长按盲俞穴告别便秘的痛苦，到底是不是真正的，就让我们一起来了解一下。

胃痛便秘、肠炎、腹痛腹胀按肓俞穴，让你告别便秘的痛苦!

足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。

特效按摩

用拇指指腹从上向下推摩肓俞，每次3-5分钟，用艾条炙肓俞，每次5-15分钟。可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调、疝气等疾病。

精准定位：在腹中部，脐中旁开0.5寸。

肓俞穴主

肓俞穴主治胃肠、二阴等疾患。如腹部胀满、肠鸣切痛、黄疸、泄泻、大便干燥、疝气、五淋等。

肓俞穴

“盲俞穴”。“盲”，昏暗之意，指穴内外输的气血物质为膏脂，混浊不清，有别于肾经经水应有的清也。“俞”，输也。盲俞穴名意指本穴气血为胞宫外传的膏脂之物。理同肓俞名解。子户名意与盲俞穴同。

腹结穴

腹结。腹，腹部也，脾也。结，集结也。该穴名意指脾经的气血在此集结。本穴物质为府舍穴传来的地部泥水混合物，因本穴位处肉之陷，泥水混合物流至本穴为聚集之状，故名。

太白穴

太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名太白穴。

通过这个穴位的按摩，对于我们这种老年人的胃痛，便秘，肠炎，腹痛腹胀的毛病，也是非常有效果的，所以我们如果有了这一方面，疾病的话可以找中医的，针管里接触一下，穴位的按摩对于治疗我们身体里面疾病还是非常有帮助的，使我们的身体更加的健康，还会有很好的，身体的效果的。