酸甜开胃，做起来方便，吃起来也方便。想要征服宝宝小胃口，不仅要味道鲜美，还要色泽美观。弹软的口感搭配浓稠的茄汁，又鲜又糯，真是忍不住流口水啦！不止小宝宝，全家都抢着吃！

适合月龄

12月+

难度指数

★★

食材准备

番茄半个，洋葱30g

鲜虾10只

制作步骤

1.番茄烫去皮切丁备用

2，30g洋葱切丁备用

3，热锅倒入适量的热炒油，再放入洋葱翻炒均匀

4，把去好虾线的大虾倒入锅中，翻炒变色后捞出

5，锅中再次倒入适量热炒油，加入番茄丁，中小火炒4分钟左右

6，番茄炒出汁后，倒入虾仁和洋葱

7，翻炒至每个虾仁均匀的裹上番茄汁，加入适量盐继续翻炒2-3分钟就可以啦

小芽说

洋葱是抗氧化的最佳来源，可以增强孩子身体抵抗力，从而让孩子少受疾病侵扰。洋葱里面还富含多酚，这是一种对人体健康很有好处的营养物质，洋葱中的多酚比其他蔬菜例如胡萝卜、西红柿等都要多。