月经量少，很多女性经历过，但是事情的本质大多数不是月经血排不出来，而是月经血本身产生的量少了。

遇到这种情况，首先怎么做？

偶然一次月经量少，多数没有问题，只有连着几个月月经少，才有必要去看医生。或者月经量少，但是持续10多天一直有，也有必要看医生。

看医生，一般要做这些

通常会给你再验一下小便。然后妇科检查是不能免的，还有阴超和内分泌激素检测。

1、妇科检查和阴超

如果检查发现宫颈有息肉、炎症，是有可能引起少量的阴道流血，但是多数对于月经本身不会造成影响。

如果提示有子宫内膜异位症或者慢性盆腔炎，是有可能影响到卵巢功能，导致月经减少的。

2、内分泌激素

性激素的检测意义有限，不过可以用于评估是否有卵巢功能减退、多囊卵巢综合征或高催乳素血症，这三种情况都会引起月经量少或者月经好几个月不来。

多囊卵巢综合征，容易出现肥胖、体毛多、不孕等问题。除了性激素会提示睾酮增高之外，还可以结合B超，看到卵巢多囊性改变。

高催乳素血症，除了月经少或者稀发之外，有必要进行头颅MRI检测排除垂体瘤。有时候多囊卵巢综合征会伴发高催乳素血症，如果按照多囊卵巢综合征治疗，催乳素能够降到正常就不需要再增加降催乳素的用药。

此外，如果甲状腺功能有异常，比如甲减或者甲亢，需要到内科的内分泌科进行治疗和随访。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

1、子宫发育不良

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少怎么调整

月经量少怎么调理？月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

2、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

3、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

4、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

所以小编建议读者们如果有健康问题或疾病困扰，无论个人倾向中医还是西医，均应前往公立三甲医院寻求执业医师建议，切忌盲目相信偏方和非执业医生提供的建议。点击了解更多查看！