糖尿病作为慢性疾病的一种，出现后血糖过高会带来多方面伤害，因此需积极控制，只有指标稳定，疾病引发的不良症状才会减轻。另外，关于糖尿病是如何引起的也要了解清楚，才能更好去预防。很多人说吃盐太多也会引发糖尿病，是真的吗？

要保持机体健康应该注意良好习惯养成，而饮食清淡这一点做好，疾病不容易盯上。糖尿病诱发的原因较多，例如遗传因素影响、过度肥胖、长时间饮食不恰当，这些情况都会让疾病有机可乘。而高热量食物获取过多又没有及时消耗能量，血糖就会不稳定。

那些怀疑吃盐太多引发糖尿病的人需追根究底，确实，获取过多的食盐会带来伤害，但就目前的研究来看，糖尿病和吃盐太多没有直接关系。

糖尿病患者吃太多盐有哪些危害？

1、增加肾脏负担

糖尿病患者吃太多的食盐有许多隐患，特别是增加肾脏代谢压力，引发肾脏疾病。因为肾脏是排泄身体代谢废物的重要器官，已经血糖高血管会受到伤害，甚至因为病情没有控制好加速肾脏周围血管病变，如果此时还大量获取高盐食物，肾脏排泄钠离子负担加重，久而久之肾脏功能明显降低，可能会疾病难以控制。因此，需要远离高盐饮食行为来保护肾脏。

2、血压容易波动

已经有糖尿病出现，饮食过程中除了远离高热量食物，钠盐也不宜获取过多，否则会出现血压波动这种情况。虽然血糖高和钠盐的获取量多没有直接关系，但其他疾病可能是吃太多的食盐引起，例如高血压。

在钠盐获取之后血液中钠离子浓度超标，无法达到平衡状态，可能会间接。影响血压变化，而高血压以及糖尿病共同带来影响，健康会受到威胁。因此，需要了解正确的饮食方法是什么，每天钠盐摄入量不要超标，才能控制血压降低伤害。

3、心脏受累

经常高盐饮食，加上本身有糖尿病在发展，会增加心脏负担。心脏作为人体的发动机，功能保持正常最关键的是循环良好，有足够的血液提供给心脏，才会有动力。但如果已经血糖高还获取过多钠盐，心脏容易受损，同样会影响血压变化。

血压高以及血糖不稳定双重影响，心脏周围的血管容易发生病变，进而影响心脏血液供应，最后并发症来袭，疾病很难逃脱。#医联媒体超能团##清风计划#