胚胎植入后，准妈妈就到了试管婴儿的最后关卡，因此也会特别谨慎看待每个状况，害怕一有疏漏，就会影响胚胎着床。关于胚胎植入后、验孕前，准妈妈不妨参考以下注意事项，帮助胚胎着床更稳定。

胚胎植入后的注意事项？需要一直卧床吗？

胚胎植入后，可躺卧休息约30～45分钟，但回家后不需刻意久卧，在荷尔蒙高张的状态，一直卧床反而提高静脉栓塞风险。虽然仍应避免搬运10公斤以上重物、重训、田径等激烈运动，但可适度进行如逛街、散步这类轻度活动。

在生活习惯上，植入后的两周内尽量别泡澡、泡温泉、游泳，并按照依循医嘱按时服用药物。除此之外，远离二手烟、酒精及均衡饮食、充足睡眠等，其实都与一般怀孕初期的注意事项无异。

胚胎植入后，多久可验孕？验孕方式为何？

植入后大约两周左右就能验孕，建议还是回诊以抽血的方式验孕会较准确，因为抽血能精准验出怀孕指数，也利于做后续追踪，查看胚胎是否有依照正常时程发育。第一次验孕的一周后，即可尝试透过超声波确认胚囊位置。

有些夫妻在回诊前，会迫不及待想知道植入结果，提早用验孕棒验孕，但也要提醒准爸妈，若验孕棒没有显示怀孕，也不代表没有着床成功，还是应以血液检查结果为准。

胚胎植入后，在验孕前出血，代表没有成功吗？

不一定，因怀孕初期，胚胎与子宫内膜皆处于未稳定的阶段，若是小出血，也不排除着床性出血的可能。

通常遇到此类状况，医生会先判断出血位置，排除像是子宫颈、息肉等其他组织出血，待确定为子宫内部出血，再以超声波查看状态。有些案例的出血量大，但超声波结果显示良好；有些看似小出血，其实内部还有血块淤积，不管出血量多寡，只要有任何问题或症状，都可直接回诊检查，请主治医生协助判断，必要时也会调整黄体素剂量，维持子宫内膜稳定度。

验孕成功，需要做哪些事帮助胚胎更稳定着床？

一般怀胎第七周左右就能检测到胚胎心跳；第十二周，胎儿就已趋于稳定。随怀孕周数增加，医生会慢慢减少药物剂量，但孕准妈妈仍应配合疗程及用药规划，切勿自行停药或调整服药频率。针对如叶酸、维生素这类孕期营养品，可同时补充。

此外，这里也提醒，因同房可能引发子宫收缩，怀孕初期仍应避免性行为，有腹痛、任何不适都建议尽早就医。

如果胚胎与子宫内膜都没问题，植入后却没有成功怀孕，可能的原因为何？

若胚胎植入前，已进行过子宫镜、超声波及胚胎着床前染色体等检查，确认胚胎及子宫内膜状态良好，却仍然无法着床，或反复流产，就能从植入环境及植入时间两个面向来思考。

1、植入环境

因自体免疫系统敏感，可能将胚胎误当做异物，进而产生抗体攻击胚胎，即使顺利着床，还是无法发育，如果是因自体免疫疾病所致的流产，只能藉由药物压制过于激烈的免疫反应。

2、植入时间

每个月经周期，只有在一段着床窗期内，子宫内膜才具有接受胚胎着床的能力，而每个人的着床窗期都不一样，若已植入几次良好胚胎仍未着床，也许只是因植入的时机不对，此时可考虑加做子宫内膜容受性检测，找到最适合植入的时间。

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