“离预产期还有好几个星期呢，可是这一段时间总是会感觉到肚子在收紧，而且摸着还发硬，

这是不是早产的征兆啊？”

——我：这是宫缩吗？难道是要生了？

——医生：这大部分可能只是假性宫缩。假性宫缩常常发生了怀孕中晚期，是一种正常现象，如果这种情况不频繁，没有规律性，感觉也并不强烈，那就没必要担心。

假性宫缩，跟早产完全不沾边好吧。

孕中晚期肚子收紧会早产？艾美告诉你只是假性宫缩在捣鬼

假性宫缩，就是偶发性的子宫收缩，感觉肚子收紧，肚皮发硬。假性宫缩特点是发生没有规律，时强时弱，但不会对生活产生影响。一般在孕6周左右就开始出现假性宫缩的情况了，到了孕中后期感觉就会越来越明显。

——我：怎么这宫缩的感觉跟痛经差不多啊，对宝宝会不会有影响？

——医生：孕中晚期的假性宫缩会帮助宫颈成熟，让宫颈逐渐变薄、变软，为生产做准备。孕晚期的假性宫缩还可能会是子宫颈管慢慢张开，这个时候就预示着已经进入分娩前期，准爸妈们要做好准备迎接宝宝的到来啦。

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区别一：宫缩疼痛部位。

假宫缩：通常开始疼痛的部位就只在前方，并且不会转移不会加重。

真宫缩：最开始从背后开始痛，然后慢慢转移到前方。

区别二：宫缩疼痛时间。

假宫缩：疼痛时间疼痛间隔时间都毫无规律。

真宫缩：一开始疼痛时间30秒以上，疼痛间隔5到6分钟。随着时间的增加，疼痛间隔时间会变短。

区别三：宫缩疼痛程度。

假宫缩：疼痛程度一般比较弱，偶尔也会突然很强，但不会持续很久，也不会从弱到强。

真宫缩：疼痛程度由弱慢慢增强。

区别四：外界介入反应。

假宫缩：由走路变换为休息或者由休息变换为走路，甚至随便变换一下姿势，宫缩都会停止。

真宫缩：无论做什么宫缩疼痛都不会完全消失，还是会有规律地疼痛。艾美

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艾美国际月子中心专业护理人员提醒各位孕妈妈，在发生假性宫缩的时候，千万不能自行用药，也不要相信网上的说辞，进行不适当的按摩和运动，应当注意休息，轻微改变自己的姿势。如果宫缩并伴随难以忍受的腹痛，影响到自己的日常生活，那么就必须要及时就诊。