婴儿六个月拉几次正常(宝宝六个月拉几次正常)

研究/杨千寻 文/灯灯

“宝宝每天要喝多少奶？”

“宝宝喝奶粉要喝到什么时候？”

“宝宝大一点了还要每天喝奶吗？”

宝宝出生之后一直在喝奶，喝奶对于宝宝来说可算是“头等大事”。但是关于宝宝在各个阶段要怎么喝奶，每天要喝多少奶等问题，你可能不一定都知道，所以今天我们就来聊一聊。

6个月内，奶是宝宝的全部营养来源

母乳喂养

如果一切正常，一般妈妈们在产后 6 个月内，每天的泌乳量会随着宝宝的长大而逐渐增加，日均可达 700～1000 ml，可以满足宝宝的生长发育需求。

每天要喂几次？

配方奶喂养

如果宝宝是喝配方奶为主，那你得经常估计宝宝需要的奶量，并根据宝宝的需求来喂奶。

一般来说，1 月龄内每顿奶量从最初的 5～7ml 逐渐增加至 90～120ml，然后每月增加 30ml，直到达到最大量 210～240ml，通常宝宝一天的喝奶量不应超过 960ml。

不过上面的数值只是参考，宝宝的实际情况和这些值不一定完全一致。有的宝宝可能一次吃得少，但吃得更频繁；有的可能一次吃得更多，吃奶间隔更长。

而且，宝宝的吃奶量并不是匀速增加的，在出生后的前三个月，宝宝可能会经历数个吃奶量突增时期，俗称“猛长期”，常出现在出生后的第 7～10 天、2～3 周、4～6 周、3 个月、4 个月、6 个月和 9 个月，每次会持续 2～3 天，一周或者更久。

这时期宝宝吃奶量会突然大增，很容易饿，所以妈妈要细心观察宝宝的吃奶情况，根据实际合理安排每天的喂奶次数。

6 个月～1 岁，奶是主要营养来源

等宝宝增长到 6 个月，奶所提供的营养，包括能量、蛋白质、维生素 A、铁和其他微量营养素，已经不能完全满足他生长发育的需要了，得及时添加辅食。

需要注意的是，在添加辅食期间，母乳或配方奶仍然是宝宝的主要营养来源。辅食添加前期奶量变化较小，每天保持总奶量约 600～800ml。之后随着辅食量的增加，会相应地减少奶类的摄入，每天仍需保持 600ml 左右的总奶量。

1～2 岁，奶是餐间点心

1 岁后，宝宝可以吃的辅食种类和量越来越多，这是他的主要营养来源，而奶成为了餐间点心，只是作为辅助的营养来源。

宝宝一般每天需要补充 500ml 的奶量。妈妈可以选择继续母乳喂养，如果母乳不足或已经没有母乳了，也可以用适合宝宝年龄段的配方奶作为替代，或者喝纯牛奶、原味酸奶等。

需要注意的是脂肪是宝宝能量的重要来源，所以不建议 2 岁以下的宝宝饮用脱脂奶。

2 岁后，继续坚持喝奶

2 岁后宝宝饮食逐渐接近成人，奶是蛋白质和钙的良好来源，为满足快速生长发育的需要，建议坚持每天喝奶，比如适合宝宝年龄段的奶粉、纯牛奶、酸奶、奶酪等都可作为奶的来源。

不过每个宝宝的情况不一样，以上各年段宝宝的喝奶建议只能作为参考，你需要根据自家宝宝的具体情况，确定合适的喂养方式、喂奶量和喂奶频率等，并定期监测宝宝的生长发育情况，如有异常，及时调整喂养，帮助宝宝健康成长。