每天小便几次才正常(每天小便几次才算正常)每天小便几次才正常(每天小便几次才算正常)
导语：排尿是最正常的生理现象，保持身体正常运转。
排尿是指当膀胱储尿合适时，尿液完全排出体外，这个过程叫作排尿。
这是一个循环的过程，在正常生活中，尿液储存在膀胱里没有感觉，只有当膀胱慢慢充盈到一定程度时，才会有上厕所的感觉，这是正常的排尿过程。
胃吸收一小部分水，小肠吸收大部分水进入血液，参与血液循环，然后，水被肾脏过滤，一小部分水从输尿管储存在膀胱中，然后通过尿道排出体外。
那么，尿毒症与我们体内的肾脏器官密切相关。
肾脏器官主要为我们的身体发挥新陈代谢和解毒作用，肾脏也支持尿液的形成。
一般情况下，白天及时排尿，可以及时排出体内毒素和垃圾，如果一个男人每天小便接近这个数字，那么尿毒症可能离你很近了。
尿毒症和排尿之间的关系：
尿毒症是一种身体技能减退，甚至丧失，所出现的肾衰竭或者其他功能衰竭所造成的病变，尿毒症也是慢性肾衰竭的晚期，它不是一个独立的疾病，经常会伴随着其他的疾病一起出现，可以说尿毒症是一种综合征。
尿毒症尿量减少与肾脏生成尿液减少有关，肾脏是产生尿液的器官，正常人正常饮食情况下，每天尿量1500-2000mL。
尿液的生成过程为血液通过肾小球产生原尿，再通过肾小管根据人体需要水分多少调节吸收水量，未吸收的水分通过输尿管、膀胱、尿道排出体外，即为尿液。
当肾小球未完全损坏时水分可通过肾小球，但因肾小管吸收调节能力下降，患者尿量可较平时增多，肾小球完全损坏时水分不能通过肾小球，可表现为尿量减少。
一般来说，尿毒症尿量肯定是减少的，因为肾脏的排泄功能出现了明显的严重障碍，会导致排尿功能出现问题，所以说尿量会减少。
但是是否是无尿，也有一些患者可能会出现无尿，就是一天的尿量<100mL，但是并不代表没有一滴尿。
一天中，排尿接近“这个数”或为正常，看你是否符合标准？
正常人体在呼吸、出汗加上皮肤散发及排泄的水分，一天大约人体会丢失1200ml的水分；正常的排尿大约在白天5~6次，晚上2次以下。
不过因为存在个体差异，每个人的总尿量不一样，所以总会有人多尿那么几次，也有宅男少尿几次，正常情况下，尿量24小时小于400ml地称为少尿，24小时多于2500ml地称为多尿。
如果您的排尿次数，每天在4-8次之间，说明自己离尿毒症还是非常遥远的，当然，对于正常人来说，排尿的次数因气候、饮水量及生活习惯的不一样，也会存在一定的差异，不能一概而论。
尿毒症的症状有哪些？
第一：水肿，由于肾排水功能下降水钠储留造成全身水肿；
第二：高血压，由于体内水钠潴留，血容量过多造成高血压；
第三：尿毒症脑病，全身乏力，体内有毒物质不能排除，患者出现全身乏力，尿毒症脑病早期表现为头晕、头昏、头痛，理解力、记忆力下降；
第四：皮肤瘙痒，尿毒症最不适的症状之一，全身或局部不同部位瘙痒，皮下结节形成；
第五：食欲下降，恶心、厌食，消化系统症状出现最早表现；
第六：消瘦，70%的尿毒症患者伴有葡萄糖耐量降低，蛋白质代谢障碍，表现为负氮平衡，患者出现消瘦恶病质和低蛋白血症，低蛋白血症也是肾性水肿的原因之一；
第七：其他如贫血，高钾血症引起的心律失常、心衰、皮肤灰暗、干燥、色素沉着等等。
生活中如何远离尿毒症？
其实，尿毒症的现状是触目惊心的，在我国仅需要进行透析或肾移植的终末期尿毒症患者就有130多万人。
我国老年人达到总人口的10%，到2025年，我国60岁以上的老年人将达到19.3%。在体检中发现，有17.3%的老年人罹患有不同类型的肾脏疾病。
在住院病人中，患泌尿系统疾病的老年人占3.4%~6.3%，是老年住院病人的第八位死因，随着年龄的增长，肾脏的结构和功能都发生明显的退行性改变。
第一：在思想上要重视，加强肾脏护理，重视饮食健康与休息健康，对于预防尿毒症非常重要。
第二：保持健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。
第三：对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制，定期验尿是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。
第四：重视尿毒症的早期表现与症状，对于防治尿毒症尤为重要。
第五：避免接触可以导致尿毒症的因素，如含有过度可导致肾脏损害的化学制剂的环境应避免接触，这可能导致尿毒症。
温馨提示：对于尿毒症病人来说：要充分休息，保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
