每一个小宝宝都是父母的小棉袄，宝宝是否能健康成长和父母们的日常看护有很大关系。相信很多新手父母在照顾宝宝的方面上常常会手足无措，导致宝宝没有被照顾好而生病。所以如果有了孩子，一定要好好学习育儿知识，那样宝宝才能健康成长。

不知不觉已经来到了冬天，年龄小的孩子抵抗力是比较弱的，尤其是刚出生的婴儿，非常脆弱，在这个季节很容易感冒发烧。所以家长们千万要注意，不能让宝宝着凉，更不能让宝宝饿了肚子。白天照顾宝宝的时候，很多细节要考虑周到，将所有小问题处理好，这样宝宝才不容易生病。很多宝宝有个爱好，就是在睡觉的时候喜欢踢被子，晚上的时候本来就比白天温度低很多，如果宝宝将被子踢掉的话，就很容易感冒了。

第一点，被子要选好
给宝宝准备的被子不是越厚越好，太厚的被子重量很大，不容易透气，宝宝睡着的时候就会很不舒服，半夜自然就会把被子踢掉，冷热交替之下，宝宝生病的概率就大了很多。因此，在选被子这方面上，父母们一定要下点功夫，不仅仅要关注厚薄，被子的材质上也要注重，像珊瑚绒被子就特别好，比起其他被子的“保温”效果好很多。

当然，除了在选被子的方面上要很注意外，盖被子的方式也相当重要。给宝宝盖被子的时候，桶状型的被窝很适合宝宝，依靠孩子自身体重来压住一部分被子，不容易被蹬走，也不容易散开，所以这种盖被子的方式很适合用在宝宝身上。

有些宝宝天生好动，这种情况家长可以买个睡袋，有了睡袋就不用担心宝宝把被子给踢掉了。不过，睡袋的尺寸也要考虑周到，太小的话宝宝活动不开，太大的话会漏风着凉。

第二点，衣物选择要舒适
首先，给宝宝穿的衣服一定要选择舒服的，尽量选择纯棉衣料。很多宝宝就是因为衣服材质选择不当，最后导致了皮疹和过敏等皮肤问题。其次，衣服尽量挑选绑带少的，最好是那种没有绑带的连体衣，不然的话宝宝的肚子很容易被勒住，影响到消化功能。

在挑选衣服的时候，一定要非常细心，不能有一点马虎。最好选择线头少、毛刺少，做工精良的衣服。挑选衣服的时候不仅要观察衣服的材质，还要仔细抚摸一下，感受一下穿在身上的效果。除此之外，还要注意衣服上的标签，尽量选择衣服外面缝有标签的衣服。

洗涤的时候也要和成人的服装分开，因为宝宝抵抗力差，容易被病毒和细菌伤害到。购买宝宝的洗涤剂时，也要关注一下品牌，优选口碑比较好的，添加剂少了，对宝宝的皮肤也好。

第三点，营造舒服的睡眠环境
家长不要在宝宝睡觉之前和宝宝玩耍，不然宝宝很容易进入亢奋状态，导致一晚上睡不着觉。所以尽量不要打扰宝宝，让宝宝处于一种平静状态，然后再将光线调整到最合适的亮度，给宝宝一个良好的睡眠环境。良好的睡眠对宝宝来说相当重要，只有睡饱了，精神才足，抵抗力也会增强很多。

让宝宝养成良好的睡前习惯，不要把手放在胸上，也不要将头伸进被窝里，教会宝宝侧着睡。睡觉前不要让宝宝吃油腻食物，不然会增加宝宝的肠胃负担，也不要给宝宝喝太多水，不然宝宝晚上容易尿床。

同时家长们也要在饮食上面下功夫，良好的营养搭配能增强宝宝的抵抗力。除了一日三餐，每天早上最好给宝宝准备一杯牛奶，温度上一定要选择热的，不能选择冷的。有空的时候带宝宝出去晒晒太阳，贴切大自然，也有利于增强宝宝的抵抗力。

在寒冷的季节，妈妈可以给宝宝吃一些白色的食物，比如山药、莲藕、白萝卜、雪梨等，不仅可以调理脾胃，而且还有补水的作用。对于预防感冒有很大的作用。

另外还得适当补钙，钙元素对过敏性疾病和强健骨骼有很大的帮助。如果缺钙的话，容易导致宝宝抵抗力下降。

总之，家长们在照顾宝宝的方面上，一定要保持充足睡觉、及时添衣、良好的营养搭配。还要养成戴口罩，勤洗手，的良好习惯。各位新手爸爸妈妈一定要不断学习更多的育儿知识，才能更好地照顾宝宝，为宝宝营造一个良好的成长环境。