相信很多宝妈也遇到这种情况：美滋滋地看着宝宝大口大口喝完奶，妈妈正准备放下宝宝歇一会呢，却发现宝宝“呃”的一声把奶汁吐出来了。然后，就开始手忙脚乱，不知道如何应对。其实吐奶是婴幼儿常见的正常生理现象，不过需要分清楚宝宝吐奶的原因，宝宝受凉吐奶时该怎么办呢？

1.如果宝宝受凉吐奶，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。

2.如果宝宝吐奶，可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，能减轻宝宝吐奶症状。

3.多给宝宝吃温热的食物，比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。

4.让宝宝多喝温开水。温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能压住呕吐感，缓解宝宝吐奶问题。

5.如果用过上述方法宝宝吐奶症状仍不减轻，而且吐奶频繁，吐出黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院就诊。

预防宝宝吐奶的方法：

1.在每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍后背，直到宝宝打嗝以后才能躺下，可以减少溢乳。

2.两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。若宝宝的床无法倾斜，可在头下垫一块折叠的毛巾，放下时头偏向一侧，以免溢奶时奶水呛到肺里。

3.喂完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。

4.如果呕吐仅是偶尔发生，呕吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题。在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。