高血压病作为一种常见病，该病与其多种并发症已经越来越威胁到我国人民的健康与生命。中医对高血压病的研究历史悠久。

高血压眼病病人中约70%有眼底改变。眼底阳性率与性别无关，但与病人年龄有比较密切的联系，年龄愈大阳性率愈高。临床常见的呈慢性经过的高血压病患者中，眼底阳性率与病程长短呈正比；病程时间较长者，眼底阳性率亦较高。

原发性高血压性视网膜病变是由于高血压引起。以视网膜动脉收缩乃至视网膜、视乳头病变为主要表现。表现在视乳头周围约4~6乳头直径的部位上，以视网膜灰色水肿，小动脉中心反射增强，动静脉交叉征，鲜红色火焰状出血，棉絮状白斑，黄白色发亮的硬性渗出及黄斑星状图谱。

治疗这些因高血压引起眼部病变的最佳方法首先就是要控制好血压，把血压控制到130/80以下。中医治疗高血压眼部症状（如迎风流泪、眼红肿痛、目眶疼痛等）和眼底疾病多用疏风通络，清肝明目之法。下面分享一下治疗、预防高血压眼部并发症的一些实用、便捷的穴位按摩疗法。

按照下述穴位进行顺序按摩对高血压眼部症状和眼部疾病都有一定的帮助和治疗作用，同时也有平稳血压的作用。

1天柱

位于后发际正中旁开1.5寸。

方法：按压指法如下：用大拇指用力按压此穴（以不觉疼痛的力度），同时大口吐气。重复此动作5遍。

2风池

在枕骨之下与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按压法同天柱穴。

3头维

位于头侧部，额角发际上0.5寸。

方法：按压风池穴后，接着用食指、中指同时按压两侧头维穴（以不觉疼痛的力度），按压2分数。

4太阳穴

位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

方法：食指指尖固定在该穴上，用画圆圈的方式，以不觉疼痛的力度，连续揉按10秒钟，再放松10秒钟。重复3次。

5攒竹

双侧眉头凹陷处。

方法：用双手大拇指直接按压双侧眉头，稍用力，按压1分钟再松开，重复3次。

6睛明

目内毗旁0.1寸。

方法：每隔2小时用食指以画圆圈的方式按压此穴位1至2分钟。（如穴位及附近有血肿、皮损的病人不要按摩此穴）

7承泣

位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶之间。

方法：以食指向下按压，用画圆圈的方式点揉即可，一般一日两次，睡前可额外做10至15下。

每天抽出几分钟，一起按摩眼睛，让高血压眼病远离我们的生活。

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