文|淘妈

前几天看到后台有孕妇留言说，在孕期已经不止一次的做过那种害羞的梦了，自己也不知道是怎么回事，也不敢和他人说，主要是担心会不会影响到胎儿的发育。其实这样的事情几乎会发生在所有孕妇的身上，孕妇也没必要害羞，了解了这2个原因之后并学会如何缓解就好了。

孕期做这种梦的原因

1. 受激素的影响

在怀孕后，孕妇不光会出现肚子隆起、体重增加这些肉眼能看到的变化，体内其实也发生了很大的变化。其中就包括激素水平的变化，而这种激素的变化就会导致孕妇做那种梦。一般做这种梦是不会影响到胎儿发育的，但是如果出现宫缩的话，孕妇就需要注意了，必要的话去医院检查。

2. 压力太大

有些孕妇害怕在孕妇同房会伤害到胎儿，所以一直在克制，身体长期处于这种压抑的状态下，就很容易做这种梦。还有的孕妇是担心在孕期，夫妻生活减少了，老公会不会做出对不起自己的事，从而导致压力很大，这也是一个重要的因素。

如何缓解这种情况？

1. 缓解思想压力

如果孕妇担心老公会在孕期犯错的话，可以经常和老公沟通，不要整天自己胡思乱想。在孕期多让老公参与进来，比如陪孕妇产检，一起胎教等等。这样就能增加老公的责任感，对孕妇更加疼爱，孕妇也能消除这方面的疑虑。

2. 不用太过禁欲

我们讲孕期其实是可以同房的，甚至适当的同房还能促进胎儿的发育。只要避开比较危险的头3个月和后3个月，孕妇是可以和老公同房的。当然了，也不能太过频繁，而且要注意动作要轻柔，做好清洁工作等。

图片均来自网络

​淘妈说：孕期做这样的梦其实是很正常的，孕妇不要太过放大，怀疑自己是不是心理出现问题了，或者是不是会影响胎儿的发育。自己一个人胡思乱想，却又不敢和他人讲出来，这样反而不利于胎儿的发育。孕妇要做到正确的看待这件事，并学会去缓解，这才是聪明的做法。