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天气逐渐热了，前几天女儿脖子长了一片痱子，并有越长越多的趋势。

看着宝贝女儿痕痒难耐用手在脖子上挠来挠去的样子，作为妈妈心疼啊，于是买来一条苦瓜，准备给女儿用苦瓜汁冲水给女儿洗个澡，去热痱很有效，有需要的宝妈也可以试一下。

准备苦瓜半条，煲鱼袋一个或纱布一块，用于隔渣。

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苦瓜切小，放入料理机加少许水搅拌成苦瓜汁

然后，用一个碗或小盆上面放上煲鱼袋，把苦瓜汁倒进煲鱼袋里。
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家长可以直接把苦瓜汁涂在宝宝有热痱的地方十几分钟，再把苦瓜汁连同装着苦瓜渣煲鱼袋放到宝宝洗澡的水里给宝宝洗澡。

连续洗三天，退热痱效果非常明显。我家宝宝的热痱已经退了九成，剩下几颗和之前用手抓的出一道道的红印。

下面介绍其他有效的退热痱方法:

苦瓜

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没有料理机的家长可以把连籽带皮苦瓜切片，煲苦瓜水给宝宝洗澡，也十分有效。

金银花

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用纱布包着金银花煲水给宝宝洗澡。我都是用纱布把金银花包好后（免洗）放到烧开水的电热水壶里，煮开后再浸泡一会儿，再兑凉水给宝宝洗澡。

金银花有清热下火的功效，平时家长也可以冲点金银花茶适当给宝宝喝一些。

炉甘石

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炉金石退热痱也很有效，并且操作起来方便快捷，药店有售。

爽身粉，痱子粉，松花粉

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痱子粉效果比爽身好，松花粉效果比痱子粉好。冲完凉扑一扑，止痒干爽又治痱。松花粉药店有售。

宝宝长热痱了，建议经常用清水或温水轻轻擦洗患处，并马上用毛巾擦干，保持皮肤干燥，并多喝水。