上期小编给各位宝妈宝爸介绍了按摩能够缓解宝妈的孕期不良反应以及放松宝妈的心情。受到广大夫妻的一致好评，但是有很多宝妈给小编留言，我们知道按摩对孕妇身体好，但是不知道怎么按摩啊，宝爸也表示一脸无奈，这期小编就教大家如何对孕妇进行专业的按摩，而且有专业的手法，各位宝爸一定要认真学习啊，并且要勤于实践。加油，加油，加油！

首先要注意按摩的力度，切勿用力过大，女性身体对于疼痛的耐受力和男性是不同的，各位宝爸要注意力度，可以用柔和的方式进行按摩，多次反复进行，如果把宝妈按疼了，有你好受的。

然后就是依据宝妈身体的不同部位采用不同的手法进行按摩，比如指柔法，推揉法等等，下面宝爸要认真学习，看不懂的可以收藏文章，然后慢慢进行实践练习，可以先从某一部位开始练习，比如腰背，推揉，腿部按揉。一点一点慢慢进行实践，也要结合孕妇的身体反馈实时调整力度还有按摩的范围。

根据孕期的不同阶段，孕早期、孕中期、孕晚期每个时期准妈妈身体不适的反应也是不同的，要对症下药，后期小编会详细总结每个阶段准妈妈身体不适，宝爸如何对症下药进行按摩调养。