大家好，欢迎来到妮说美食，今天妮妮给大家带来的是“山药新吃法，1根山药1袋牛奶，入口即化，孩子隔三差五喝一杯”

相信你们大家对奶昔并不会陌生，它也是属于西式甜品中的一类，虽说属于西式甜品，但也深受我们的喜爱。每当再街上逛累的时候，都想去甜品店要上点吃的捎带歇歇脚。老板来一杯草莓味的奶昔，老板来一杯香草味的奶昔，你对这样的场景并不是那么的陌生。当然我也非常的喜欢喝奶昔，我家小区楼下就有一家不错的甜品店，在家无聊的时候都会去买上一杯，就当我上个星期走进这家店的时候，老板说要不要来尝一尝刚出的新品，山药奶昔，当然我也比较喜欢吃山药，那就只好让老板来了一杯，果然没有让我失望，入口即化，感觉棒极了，比我之前吃过任何口味的奶昔都要棒。临走的时候还给我儿子和老公带了一杯，他俩也非常的喜欢！

看到儿子老公都特喜欢，隔了一天我又去了那家店，这次来可是别有用心，就是以买奶昔的借口来看看老板是怎么做的，我点了三杯山药奶昔以后，就在那看着老板做，一根山药，再加入一袋牛奶，最后撒上适量的燕麦，就差不多做好了，就这样把这山药奶昔的做法给偷偷的学会了。第二天就给孩子老公在家做了，做了一次以后他们都是说和之前买的味道一模一样。我这傻儿子倒是好了，隔三差五就想让我给他做山药奶昔，有时候说是累了，不想做让他去楼下甜品店买，他还不去，跟我耍脾气，有一次都气哭人家了，所以只好隔三差五的做一杯了。考虑到你们也没有喝过这山药奶昔，今天就把这具体做法分享给大家，让你们也品尝一下这不一样的奶昔的味道！

【山药奶昔】

所需食材以及配料：

山药10g，纯牛奶300ml，燕麦20g，白糖5g

具体做法：

1：山药买回来以后切成大约10厘米左右的小段，带上手套去皮，然后放在蒸锅中蒸上10分钟左右；

2：等山药冷却以后放入榨汁机中，倒入牛奶，加入白糖，开始搅拌，把山药全部搅成泥并且和牛奶搅拌均匀以后倒入玻璃杯中；

3：最后在山药牛奶汁上面撒入少量的燕麦片就可以直接食用。

妮妮有话说：

1:切山药和去山药皮的时候尽可能的戴上手套，以防山药粉撒在皮肤上过敏；

2：如果想加点别的配料也可以，比如香蕉，蓝莓这些，只需要再用榨汁机榨的时候加入就可以。

现在天气也比较热了，慢慢的在家里开始做加冰的奶昔，榨汁的时候加入几块冰块，把冰块和山药一起榨碎，最后吃起来非常的清凉！都知道小孩子都喜欢吃甜品，所以这道山药奶昔也并不例外，他们同样喜欢。还好这山药，牛奶和燕麦都是非常健康的食材，孩子隔三差五吃一次也并不影响什么，还特别的有营养！

今天妮妮给大家带来的美食就到这里，觉得有什么不足之处或者有更好的建议可以在下方留言，如果觉得不错可以收藏，在闲暇之余可以试着做一做，或者分享给你的好友。我们下道菜再见！