宝宝总是莫名其妙地哭闹，看起来很难受的样子，一会儿脸涨得通红，一会儿全身扭来扭去，究竟是怎么回事呢？”别着急，宝宝可能是胀气了，肚子里有“气”不舒服，所以就会哭闹。可是，这么小的宝宝，怎么也会胀气呢?宝宝胀气了，怎么缓解呢？

宝宝胀气，可能是这些原因

1、消化系统不完善

宝宝的消化系统发育还不成熟，再加上躺着的时间比较多，食物就很容易积在胃里，产生大量气体；或者肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生；或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体，也都会导致胀气。

2、吞进了太多空气

造成宝宝吸入空气的原因有很多，比如未把握好宝宝饥饿的信号，让宝宝哭闹太久；或者用奶瓶喂食时，吮吸太急导致吸入过多空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内。

3、吃容易胀气的食物

大一点开始吃辅食的宝宝吃了容易导致胀气的食物，，比如红薯、芋头、豆类、乳类等。有些奶粉喂养的小宝宝也可能因为不能吸收奶粉里面的乳糖而导致胀气。

应对宝宝胀气小妙招

1、吃完奶后记得拍嗝

如果孩子还小，那么喂完奶后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。这样能有效的防止宝宝呛奶，还有胀气。

2、提高宝宝的呼吸功效

试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但让宝宝趴着睡时，必须注意宝宝的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子稍微硬一点。最好爸爸妈妈守护在宝宝身边，以防头部因埋入枕头、被子，而发生其他意外。

3、为宝宝按摩

妈妈可帮宝宝做腹部轻微按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较差，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可以排气了。

4、帮宝宝躺着“蹬单车”

把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶和呕食。

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