每一个宝宝的诞生，都会给家庭带来欢乐，看着宝宝可爱的小模样，每一个表情和每一点变化，宝爸宝妈都会很开心的。

细心的宝爸宝妈们会发现，刚出生的小宝宝，明明是闭着小眼睛在睡觉，竟然会咧开嘴露出天使般的微笑，有时甚至能“咯咯”的笑出声音来。宝宝是不是梦到了什么开心的事了？或者是受到了外界什么刺激了呢？

新生宝宝睡觉时为什么会露出6“天使的微笑”？今天我们就从新生儿的睡眠周期聊起，宝爸宝妈看过来。

一、新生儿的睡眠周期

新生儿宝宝一天中的睡眠时间约为18-22小时，宝宝的睡眠一般来说，是由从浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期组成。我们平时见到新生儿宝宝睡着后出现的微笑、皱眉、吸吮、睁眼、翻身、哭啼等动作，都是发生在浅睡眠期。

二、什么是“天使的微笑”？

美国康奈尔大学研究表明，0～5周左右的新生儿宝宝，当脑干或者脑神经边缘系统处于兴奋状态时，脸部肌肉就会反射出刺激性微笑反应，简单来说这是一种“生理微笑”。

新生儿宝宝通常会在刚进入睡眠时，会出现一两秒钟闭着眼睛的生理微笑，这种在浅睡眠状态下的生理微笑也被家长们称为“天使的微笑”。

三、新生儿宝宝睡着后为何会笑？

1、 婴儿正常的生理现象

据育儿专家解释说，婴儿在睡眠中微笑或笑出声音，其实是无意识的，这是因为刚出生的婴儿宝宝，中枢神经系统活动还不稳定，所以，婴儿在睡觉时才会无意识地嘴角上扬，莫名其妙地微笑甚至笑出声音。

这虽然是宝宝无意识的微笑，但这也说明了宝宝身体健康，精神状态好，心情也很愉悦。有硏究表明爱笑的宝宝长大后会性格开朗，交际能力强，一般来说智商和情商都是比较高的。

宝宝出现这种“睡笑”现象，说明大脑神经还处于活跃状态，例如对宝妈的轻拍、抚摸等外界的一些良性刺激，做出的本能反应。这也说明宝宝的大脑正在发育，宝宝正在长身体呢~

2、与睡眠周期状态有关

众所周知，婴儿的睡眠周期分为浅睡眠期和深睡眠期，当婴儿处于浅睡眠期时，大脑就会有一些思维活动，脸上也会随之地出现各种各样丰富有趣的表情。比如有时像似做鬼脸，有时是微笑，有时抿嘴，甚至会半睁着眼，能看到眼球在不停地转动，甚至会突然手舞足蹈，这些都是正常的生理现象，与婴儿处于浅睡眠状态有关。

当婴儿进入深睡眠状态时，就几乎没有什么动作了，会睡得比较平静，呼吸有规律，脸上也没有什么过多的表情。

婴儿的浅睡眠期和深睡眠期，是为了满足宝宝身体生长发育需求的周期交替。

事实上，浅睡眠对宝宝生长发育是有好处的，因为即使在浅睡眠中，宝宝仍然能够进行思维活动，各种表情反应也能刺激宝宝的大脑发育。

3、说明宝宝的身心舒畅，生命力旺盛

婴儿在睡眠中会咧开嘴微笑，甚至会笑出声音，这与宝宝的内心舒畅，身心都得到了满足有关。宝宝出生后，会受到全家人多方面细心的照顾，宝宝吃得饱睡得暖，身心健康愉悦，睡眠中发出无意识的微笑也是家长们喜欢看到的。

宝宝睡梦中微笑的时候，不但能锻炼面部肌肉，而且还能刺激宝宝大脑发育，促进宝宝各个器官的发育，说明宝宝的生命力旺盛，是一个聪明的宝宝。

四、宝宝不同的月龄，睡眠中笑的原因也不尽相同

婴儿出生后，随着时间的推移，他们的大脑也在不停地发育。医学硏究表明，随着宝宝月龄的增长，睡眠中笑原因也不尽相同。

三个月以内的婴儿在睡眠中发出的微笑，大部分是生理性的原因，只有宝宝得到了生理满足，睡眠中才会发自内心地微笑。六个月以内宝宝睡眠时微笑，说明宝宝获得了舒适和满足。

从半岁到一岁，宝宝开始建立亲子依恋关系，随着宝宝一天天长大，宝宝已经能够开始识别人的面孔，特别喜欢看到妈妈的脸，看到妈妈的脸就会非常开心。

这个时期，如果妈妈能多陪伴宝宝，和宝宝进行一些亲子小互动，多对着宝宝笑，宝宝就会感觉到舒服和心理满足，妈妈愉快地和宝宝互动，也会把这种愉快的情绪传染给宝宝，让宝宝感觉到快乐。

这样当宝宝入睡后，因为心理得到了满足，所以在进入睡眠后不由自主地笑起来，睡眠质量也会提高。还有宝宝在睡梦中梦到了好玩的事、吃到了好吃的东西，也是会露出愉悦的小表情，会微笑或是笑出声来。

结束语

很多宝爸宝妈都会觉得，宝宝睡觉时在笑，一定是做了一个美梦，才会在梦中这么开心，看到宝宝萌萌的笑脸时，宝爸宝妈都会有一种说不出的幸福感。

您家的宝宝出生几个月了？睡梦中也有“天使的微笑”吗？欢迎评论区和我一起分享交流。