“哇~哇~”伴随着清脆且幸福的哭声，十月怀胎的妈妈们终于迎来了自己的小baby，新生命的诞生总是充满了喜悦。

然而，很多女性在胎儿娩出过程中及娩出后，孕妇消耗大量的能量，会阴、盆底肌肉筋膜、宫颈松弛，并有不同程度的损伤。产后变化若不及时恢复，会引起体能衰退加快，使体形变得臃肿，难看，如果这种松弛的状态得不到改善，久而久之，这种暂时的衰退就会成永久性的衰退，使得机体的退化进程加快和提前，分娩后的女性，无论是阴道、外阴还是腹部都是松弛扩张的，就造成今后多种妇科疾病增多的诱因。

针对这些问题，桂林市妇幼保健院为各位妈妈们带来了一系列分娩后的特色服务，提供从生理到心理、从孕妇到产妇、从母亲到婴儿的星级全面护理服务，尽一切努力来满足产妇及家属的各种合理要求，全力助推产妇康复。

中药药浴属于传统中医疗法中的外治法之一，在中国已有几千年的历史。中药药浴利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的；它不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗，因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过皮肤的吸收进入血液，故较内服药见疗效快，舒适，无任何毒副作用的优点，也不会增加肝脏负担，因此被医学界誉为“绿色疗法”。

桂林市妇幼保健院产科与中医科联合推出的分娩后中药擦浴服务，就是传承了这一理念。对顺产产妇产后采用中药擦浴，能有效地消除孕妈妈刚刚分娩消耗体力后的身体疲劳，能够有效改善产妇睡眠质量，利于产后恢复；此外，可以让孕妈妈们健健康康，清清爽爽，美丽大方的走出产房，给自己一个舒适的分娩感受。

助产士细致温柔地为刚刚顺产完的产妇擦拭身体，缓解疲劳

药浴香气袭人，水温经过精准测试，旨在给产妇健康舒适的体验

产后病大多是因为气血不通、脏腑失调而引起的。人体的气、血、精、液等都是由脏腑化生而来，子宫的正常生理功能是由脏腑的滋养才得以实现的，脏腑、子宫与产后病有着必然的联系，故宝妈们产后恢复的根本，其实就是调理脏腑、疏通经络。只有恢复脏腑与经络的功能，才能使宝妈们从此不被相关疾病打扰，不被烦恼缠身，真正做一个内外皆美的幸福妈妈。桂林市妇幼保健院正是忧妈妈们所忧，通过中医最传统的艾灸在产后最早期帮宝妈们调理脏腑、温通经络以让宝妈们产后身体得到最快恢复。同时还开展了耳穴贴豆、针灸、穴位贴等治疗，根据产妇个人体质，辨证取穴，调节内分泌、促进子宫收缩、促进术后胃肠蠕动和排气、促进乳汁分泌、止痛，治疗产后尿潴留等中医药特色康复项目。

中医科医师到产科病房为产妇进行穴位贴、艾灸、耳穴贴豆等治疗

血栓是一个令大家谈“栓”色变的话题，轻则致残，重则夺命。大家印象中一般都是中老年人容易得，但有一个群体，也时时刻刻受到血栓的威胁，这就是孕产妇。静脉血栓栓塞症是妊娠期间的一种常见疾病，是导致孕产妇死亡的常见原因。孕妈妈们产后如果不注意的话就有发生下肢深静脉血栓的，因为孕妇是血液本来就会比正常人的血液的粘稠度会高一些，因为她们的血液里面有很多的红细胞，并且孕妇的血流的速度本来就会比正常人速度要慢一些，这样一来形成下肢血栓的概率就会比一般的人要高出很多，并且在生完孩子以后，因为刚刚流了比较多的血液，所以这个时候血液就更粘稠了。再加上坐月子期间，产妇的运动量少，这样一来血流的速度就慢了，就很容易的形成了下肢深静脉的血栓。针对这一问题，桂林市妇幼保健院为产妇们提供的下肢气压治疗，很可以一定程度上预防这一情况的发生。

随着分娩后的恢复，诸多问题困扰着宝妈们不管是新妈妈还是多胎妈妈，而这些问题中最常见也是最难搞的当属母乳喂养问题如胀奶、少奶、喂养困难、喂养疼痛等等，针对此桂林妇幼的天使们会率先在产前、产后开展了母乳喂养指导宣教课，分娩后在产房内及时给予哺乳指导，孕妈妈返回病房后从产后当天开始每天给宝妈们进行乳房穴位按摩；如果这些指导后少数宝妈们仍出现胀奶、少奶等问题，不用担心，也无需花大钱请外面的催乳师，桂林市妇幼保健院专业的开奶中心会及时帮妈妈们进行专业的处理，帮各位宝妈们解决后顾之忧。

孩子在宫内孕育了10个月，出生后他可能会恐惧，可能会产生不安全感。他们在宫内听到的是妈妈的心跳和呼吸的声音，分娩出来后，通过“袋鼠式护理法”再回到母亲的怀抱，就又回到了那个环境，能带给宝宝十足的安全感和亲密感，有助于宝宝的心理健康，让宝宝更加健康活泼，对将来宝宝的性格塑造也大有帮助，是建立早期亲密亲子关系的一大法宝。此外，还能够减少或降低产妇的产后抑郁症，同时促进乳汁的分泌，有利于母乳喂养。

在产妇床旁给宝宝沐浴和按摩抚触，一方面减少母婴分离的时间，同时还可以让家长直观学习沐浴等新生儿的护理技巧，在床旁沐浴采用一对一的方式，讲解新生儿护理内容，手把手的指导沐浴操作，准爸妈们可以边看、边听、边操作，不明白之处，提出疑问，及时进行解答，不仅提高了学习兴趣，更有效地减轻了年轻父母因缺乏护理经验而引起的焦虑情绪，从而顺利完成为人父母的角色转换。

对于接受剖宫产的产妇，桂林妇幼的“天使们”会指导产妇在术后15分钟开始咀嚼无糖口香糖促进肠蠕动，加快肛门排气避免发生肠胀气；经过专业的观察、评估和护理，产妇术后返回病房就可以饮水，12小时内拔除尿管；此外，还会进行术后肌力评估，提供助行器协助产妇早下床，防止并发症的发生，促进产妇早康复，其中，在桂林妇幼接受剖宫产的产妇最早的有术后3小时就下床的。

（1）分娩后，在病房就会有医院专业的产后康复人员来为产妇进行低频脉冲治疗。采用低频脉冲治疗对促进子宫复旧、促进产妇提前泌乳和增加泌乳量、减少产后尿潴留的发生有较好效果。正常情况下，子宫在产后5-6周可恢复到非孕期状态。如有胎盘、胎膜残留,子宫内膜炎或盆腔感染，子宫位置异常致恶露流出不畅，子宫肌壁间平滑肌瘤，膀胱经常处于部分性尿潴留状态,，多胎或多产等因素存在，可以选择低频脉冲治疗同时配合中医药进行治疗。

（2）产后42天产后康复科复查：产后整体康复

十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆部肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。不管是经阴道分娩还是剖宫产分娩都避免不了妊娠过程对盆底肌肉造成不同程度的损伤。这些损伤康复的最佳时间是在什么时候呢？产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年内是黄金时期。

加强盆底功能康复的方法有很多，桂林市妇幼保健院产后保健科是桂林市第一个专门面向产后妇女的健康管理与康复科室，为产后妈妈提供全程的贴心服务。科室配备最先进的法国PHENIX神经肌肉刺激治疗系统，包括：盆底筛查评估设备、低频电刺激康复设备、高端盆腹动力康复系统以及法国LPG负压振动治疗仪、生物反馈治疗仪、产后康复治疗仪、妇科综合治疗仪等。其中，LPG负压振动治疗仪针对产后疤痕疼痛、疤痕周围组织硬结、感觉麻木妊娠纹的淡化，腹部肥胖、松弛，产后形体管理均有比较好的效果。这些方法针对产后妇女这一特殊时期的生理和心理变化进行主动和系统的康复训练和指导，包括对产妇的心理和子宫、阴道、盆底、、腹直肌、阴道口闭合、乳房、形体的咨询、指导和制定康复方案，使产妇在分娩一年内身体和精神上得到全面的恢复。