即将临盆，很多准妈妈在生产住院期间，经常会手足无措，医院里面虽然有很多医护人员，但是产妇众多，没办法每个都顾及到。

咪嘛月嫂的阿姨们总结出了住院期间的护理注意事项，分别是11条宝妈注意事项和12条宝宝护理注意事项，准爸妈们赶紧收藏，提前学起来！

住院期间产妇护理注意事项

01

躺着

剖腹产∶回到病房后不能枕枕头，平躺 4-6个小时，这时最好是家人帮助按摩上肢和下肢，防止血栓。6小时后翻身，非常疼，但翻身可促进肠胃蠕动，帮助排气、排尿，防止肠粘连，促进恶露排出。

顺产∶侧切伤口的另一面侧躺，防止恶露弄到伤口上，引起感染。

02

排尿

剖腹产∶会插尿管，要及时倒尿袋，倒的时候记录好尿袋里的尿量。拔尿管后2-4小时主动积极的排尿。

顺产∶2-4小时要排尿，积极主动的多去厕所，怀孕时膀胱被宝宝压着，生产后膀胱没有压力，感受不到尿意，少量多次的喝水，促进排尿。

03

排便

正常产后1-3天排便，部分产妇 4-5天开始排便，排不出来可使用开塞露，超过1周未排便则需排查原因。

注意∶在医院期间去厕所最好有人扶着，避免牵拉伤口

04

下床活动

剖腹产∶第2天会要求下床，先把床头摇成45 度角，产妇弯曲膝盖，由陪护扶着头和膝盖挪向床边，适当活动。

顺 产∶24小时就能下床，一般2-6小时医护人员就会催产妇适当下床活动。

05

警惕产后大出血

不管是顺产还是剖腹产，都要对大出血保有敬畏之心，观察产后出血量，如果连续几个小时卫生巾的出血量都在持续的上升，而且有大的血块，或者有异味，及时找医护人员。

06

饮食

顺 产∶第1天就可以正常喝水饮食，建议从软烂的食物开始。

剖腹产∶产后6小时不能进食，特别渴就用棉签沾点水滋润下嘴唇。需排气后才可以进食，吃东西顺序从流食到半流食再到固体食物。

产后一周饮食宜清单易消化，避免过于滋补类食物。

07

腹带

剖腹产会在医院的指导下捆绑附带，目的是压迫刀口起到局部止血，预防伤口撕裂。

每天捆绑腹带8小时左右，吃饭睡觉时需松开。顺产无需腹带，腹带对瘦身并无帮助。

08

体温

定时量体温，一旦发现超过37 度，就要警惕发烧，产后并发症，产道感染、泌尿系统感染、乳腺炎等。

09

清洁外阴

产后护士会定时来清洁外阴，可依自身需求增加清洗次数，需注意从前向后清洗。

10

生理性涨奶

生理性涨奶一般是在产后3-5天，顺产的宝妈会比剖腹产妈妈要早，涨奶时宝宝多吸吮，或请催乳师帮助排奶，减缓胀痛。

11

心情

在产后几天宝妈的情绪会波动很大，激动，尴尬、焦虑、紧张，会经历很多。但要注意情绪调解，不要过度陷入负面情绪中。

产后的一切经历都是正常的。

住院期间宝宝护理注意事项

01

吐羊水

要密切关注宝宝是否吐羊水（透明的黏黏的液体），发现宝宝吐羊水了别慌，避免竖抱，把宝宝侧躺，及时叫医生。

02

排胎便

新生儿会在出生后12个小时内排出发黑粘稠的胎便，排便后最好用流动清水清洗宝宝屁屁，用棉柔巾擦干。

如果 24小时内没有排出胎便，就要及时看医生，排除肠道畸形的可能。

03

数尿次

尿湿及时更换，可统计宝宝排尿次数，帮助判断宝宝有没有吃饱，还可以预防红屁屁。

新生儿每天十几片尿不湿是正常的。

04

脐带护理

在医院护士一般会用 75% 的酒精消毒，新手爸妈可学习如何操作，避免出院后操作不当引发脐炎。

酒精和碘伏均可消毒，酒精无颜色干扰，碘伏的杀菌消毒效果更强一点。

05

早接触早吸吮早开奶

新生儿出生后应立即喂母乳，从乳汁的生成和分泌过程看，一位健康的妈妈自然分娩后半小时内是完全可以喂奶的。

初乳是极其珍贵的，抗体、生长因子是任何奶粉不具备的活性成分，帮助宝宝建立自身抗体。

06

加奶粉

如果特殊情况需添加奶粉，注意奶量循序渐进。因为宝宝的胃容量是逐步增加的，胃容量与每顿奶量参考如下表所示。

07

打疫苗

宝宝出生后 24小时内会接种卡介苗和乙肝疫苗，医生会搞定，注意保管好疫苗本，很重要。以后按照疫苗时间定期接种即可。

08

足跟血

一般72小时内会采宝宝的足跟血，针对几项先天遗传性的疾病做检查。足跟血包含的几项检查内容都有相应的治疗方法，早发现早治疗。

09

学洗澡

住院期间，护士每天都会给宝宝洗澡，可以观察学习，便于出院后好上手。洗澡注意腋下、腹股沟等带褶的地方及时擦开，用棉签把肚脐、耳廓周围蘸干。

10

睡觉

美国儿科学会建议新生儿平躺仰睡，降低猝死综合症发生率。但日常猝死情况极少，呛奶却特别多，咪嘛月嫂的护理经验更推荐侧卧睡觉，身体和头部保持同侧。在大人看护下可保持平躺仰睡。

11

吐奶

如果宝宝呛奶吐奶了，千万不要竖抱，侧卧，空心掌快速拍打宝宝肩胛骨位置，清洁嘴巴和鼻腔的残留奶液，避免宝宝喘不上气。

12

看耳廓

两边耳朵是否一致，如果不一样，主动找医生。出生头两周是宝宝耳廓畸形矫正的关键时期，拖得越久越难矫正。

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