相信很多家长和我一样，自从有了宝宝，每天时刻关注着宝宝的吃喝拉撒睡，尤其是宝宝的大便，我家娃每次拉完臭，我都要认真“研究一下”这坨分泌物，看看有没有什么异常。

我也经常会在育儿群里收到各位宝宝的“大便图”，只要宝妈们觉得宝宝的大便和平时不太一样，就会开始紧张起来。

前几天，我就在群里看到一位宝妈发过来一张宝宝的“绿色泡沫状”大便图，宝妈着急的问我到底是怎么回事儿，我询问过后发现原来是晚上睡觉时，家长忘记关窗户了，结果孩子着凉引起的。

今天，我就从大便的色、形、次这三个方面来告诉家长如何正确观察宝宝的大便。

一．从颜色看

婴儿大便的颜色一般是金黄色，但是由于我们每天摄入食物的颜色、用量等都不同，就会对宝宝大便的颜色产生一定的影响。

我们大致把宝宝大便的颜色分为以下4种：

1.墨绿色大便

1）新生儿宝宝

如果是新生儿出现这种情况，我们一般称之为“胎便”：即新生儿会在出生6-12小时之内排出墨绿色的大便，通常胎便没有明显气味、性状较黏稠，一般需要2-3天排完。

2）喝奶粉的宝宝

由于配方奶中铁的含量较高，当宝宝对奶粉中的铁没有完全吸收或者宝宝的胃肠蠕动过快时，剩下的铁就会使宝宝的大便带有墨绿色。

3）吃辅食的宝宝

很多家长为了让孩子摄入全面的营养元素，每天会绞尽脑汁地做各种各样的辅食，但食物本身的颜色是会影响到宝宝大便的颜色，比如，辅食里添加了很多的绿色蔬菜，大便也就有可能是偏绿的颜色。

2.红色便便

1）“红色”食物

如果宝宝吃了很多红色的食物，比如：红心火龙果，经过消化后，大便的颜色可能会带有红色。

2）鲜红色大便

大便中带有鲜红色血迹，可能是由于下消化道出血、肛裂、痔疮或者直肠出血导致，这种情况下，家长应及时带孩子去医院检查，以免耽误病情。

3）果酱样大便

如果宝宝的大便偏暗红色且带有很多粘液，形状类似于果酱，而且时常伴有腹痛难忍、阵发性哭闹等症状时，很有可能是宝宝得了肠套叠或是上消化道出血导致的。

3.绿色大便

1）泡沫状稀便

当宝宝着凉或是摄入了过多的乳糖时，就容易排出绿色的泡沫状稀便。家长要根据天气变化及时给孩子增添衣物，做好防寒保暖工作。

2）过度饥饿

如果宝宝很长时间没有进食，消化道就会不停地分泌消化液，等着分泌食物，所以一旦进食，这些食物很快就会被消化掉，因为食物在肠道中运转过快，胆汁还没来得及把大便转化成黄色，就直接以绿色排了出来。

4.灰白色大便

灰白色大便可能是由于严重的黄疸或是胆道梗阻引起，一般孩子还会伴有发烧、腹痛、恶心等症状，出现这种情况时，家长一定要带孩子及时就医。

二．从形状看

1.正常的形状

1）母乳喂养的宝宝，大便形状一般是不成型且软糊糊的。

2）奶粉喂养和已经添加辅食的宝宝，大便一般会比较干燥，多呈现为较硬的香蕉状。

2.需要调整饮食的形状

1）油油的泡沫状大便

这种大便可能是由于摄入了过多的脂肪，脂肪酸刺激肠黏膜导致颜色油亮。母乳喂养的宝妈们应该在饮食方面少吃油大的食物，例如，肥肉和油炸类的高热量食物等。

2）奶瓣多的大便

如果大便中含有较多的奶瓣或条状物，可能是因为孩子的消化系统尚不成熟，宝宝吃进去的乳汁或是奶粉中过多的脂肪，没有被完全吸收。家长可以给宝宝补充一些益生菌，如果出现乳糖不耐受的情况，也可以在儿科医生的指导下喝一些含有部分水解蛋白质或是深度水解奶粉，可以在一定程度上改善奶瓣较多的问题。

3.需要就医的形状：

1）蛋花汤大便

如果宝宝大便呈水状，而且排便次数比平时明显增多，那很有可能是宝宝腹泻了。家长可以先观察宝宝的精神状态，如果精神状态良好，没有出现其他症状，那么家长不必过于紧张，但如果持续几天，大便形状还没有恢复正常状态，我还是建议尽快就医。

3）豆腐渣样大便

如果宝宝的大便带有很多粘液，且呈豆腐渣状，很可能是由霉菌引起的肠炎。一般免疫力较差，长期营养不良的宝宝更容易中招，建议及时带孩子去医院做个大便检查。

三．从次数看

总是有很多宝妈对宝宝的大便次数表示很纠结：

“周大夫，我家宝宝一天拉了4次，是不是着凉引起的腹泻啊？”

“宝宝4天才拉一次，可以算便秘吗？”

这里要纠正家长们一个理解误区：无论孩子是一天拉4次，还是4天拉一次，只要宝宝的精神状态良好，喝奶、睡眠、体重等都基本正常，没有其他不良反应的情况下，这两种都属于正常现象。

宝宝大便次数多一般是因为母乳中的乳糖会刺激肠道蠕动，促进宝宝的消化吸收。家长们也要注意，大便次数多，容易引起尿布疹，宝宝大小便后，家长要勤给宝宝换尿布，使其臀部肌肤保持干爽状态。

有的宝宝连续几天不排便，家长们就开始担心是不是宝宝便秘了，其实，每个宝宝的排便规律都不同，排便时间间隔久可能是宝宝“攒肚”的一种表现，只要宝宝肚子摸着不硬，排出的大便较软，就可以认为是正常现象。

以上就是宝宝大便常见的几种类型，当然，婴幼儿大便异常可诊断的疾病还有很多，家长还是要分清区别，仔细观察。

为了能更好的让宝宝排出健康的大便，家长可以从以下3点入手：

1.保证饮食均衡

饮食是决定大便正常与否的关键因素。健康的饮食应富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及膳食纤维等营养元素。此外，家长还要根据孩子的肠胃特点，多做一些易消化的食物，这样在一定程度上会减少便秘的发生。

2.保持口腔卫生

孩子吃完饭后，家长要给孩子做好口腔清洁，否则口腔内的食物残渣容易滋生一定的细菌，从而影响宝宝的肠道消化系统。

3.保证充足睡眠

当宝宝睡眠质量不高时，免疫系统很难抵御外界侵入的病菌，容易引起肠道功能的紊乱，所以保证充足的睡眠，可在一定程度上修复并调节免疫系统。

最后，我要提醒下各位家长，当发现宝宝大便异常去医院检查前，建议提前在家留取大便样本，取便时不要取尿不湿上的大便，可以拿一个小盆接着，进行取样，而且大便留取后要及时拿到医院检查，最好不要超过1个小时。

我是周大夫，一名从医9年的三甲医院儿科医生，关注我，和你分享育儿干货！

@头条育儿 @健康真相官