以前的时候，也没有这么多的电子产品，所以也没有放射这种说法，但是现在电子产品越来越多，尤其是wifi几乎是每个家庭都有，但是很多人认为wifi辐射非常严重，尤其是对孕妇的危害非常的大，容易导致胎儿畸形，现在我们就来了解一下wifi辐射对孕妇有危害吗?孕妇应该如何防辐射。

WIFI辐射到底有多大

根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。而在生活中，我们常见的无线路由器，工作功率在30~500毫瓦之间。

WiFi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，属于非电离性辐射。英国健康保护局曾估计，即使一个离身体有一段距离的无线路由器常年开着，一年所产生的辐射大概也只相当于打几十分钟手机的辐射量。

此外，人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射。而常见的家用电器属于非电离辐射，对人体的健康影响较小。而对于电离辐射，孕妇们一定要避免，否则将对胎儿甚至孕妇的身体产生危害。

那么孕妇应该如何正确的防辐射呢?

1、正确使用家电 不要让电器扎堆

首先建议要购买正规公司生产的电子产品，注意微波炉、电磁炉、台式电脑等产品检测报告中的辐射数据，并与安全标准作对比。其次，正确使用电器。无限路由器、“猫”、“机顶盒”等电器产品都没有“待机”状态，不用的时候应该将其关掉，既可以减少辐射也能省电省钱。

2、与辐射源保持一定距离 避免短距离长时间使用

WiFi路由器、猫、电脑等辐射源产品保持一定的距离，辐射源产品尽可能地离床和休息的地方远一点。如果你手机用得很多，可以采取一些方法，用长线耳机，睡觉时不放在头旁边，这样一来可以减少辐射，二来也可以减低因担心而产生的忧虑。接听电话时，最好能在对方接听电话后，再将手机靠近耳边。

3、饮食防辐射

专家建议，对于生活紧张而忙碌的人群来说，应该补充维生素A和蛋白质的营养素，缓解视力疲劳和增强身体抵抗力的作用。最简单的办法就是在每天上午喝2～3杯的绿茶。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。因此，绿茶不但能消除电磁辐射的危害，还能保护和提高视力。

4、注意保持皮肤清洁

对于忙碌的上班族孕妈而言，电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，因此要注意保持皮肤清洁。

相信现在孕妇朋友们已经明白了辐射对身体的危害，有些辐射对人体是没有危害的，对人体有危害的电离辐射，孕妇一定要注意防范，对于该如何防辐射，我们也给大家做了详细的介绍。

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