孕妇花甲吃多了(孕妇花甲吃多了会怎么样)孕妇花甲吃多了(孕妇花甲吃多了会怎么样)

关注健康
关注真实体验

孕妇花甲吃多了(孕妇花甲吃多了会怎么样)

孕妇花甲吃多了(孕妇花甲吃多了会怎么样)

#寻找头条生活家#大家好,欢迎来到渝见美食!今天为大家分享一道我爱吃的辣炒花甲。怀孕了,各种海鲜都不能吃,还好花甲还能解解馋。

做这道辣炒花甲,只需要简单的几步就搞定了。

第一步,将买回来的新鲜花甲,吐沙2小时。然后清洗干净,起锅加入清水,倒入洗净的花甲,再倒入少许料酒,放入生姜。待水烧开,花甲开口后捞出。

第二步,将焯水后的花甲再清洗5遍左右,确保所有沙子清洗干净,然后沥干水分备用。

第三步,准备配料。剁椒酱,酸萝卜粒,芹菜粒,蒜末姜末,青椒粒等。

第四步,起锅烧油,油温8成热,倒入准备的配料爆香,然后倒入花甲,翻炒均匀,加入少许食用盐,生抽,蚝油调味。再翻炒5-8分钟即可出锅了。

一道香喷喷的辣炒花甲就做好了。吃起来又放心,又好吃。

如果你也喜欢吃花甲,也试试吧!

好了,今天就分享到这里了。欢迎关注渝见美食,每天为你分享孕期美食,咱们下期见~[比心][比心][比心][比心][比心]

未经允许不得转载: 九月健康网» 孕妇花甲吃多了(孕妇花甲吃多了会怎么样)
分享到: 更多 ( 0)