孕期需要特别注意预防

妊娠纹

色斑

敏感

妊娠纹

妊娠纹大概是每个孕妇最担心的皮肤问题了。妊娠纹的成因，是由于怀孕时候肚子迅速变大，皮肤的张力有限，失去弹性导致纤维断裂，从而在表皮形成深色纹路。妊娠纹也和基因有关，你们可以看看自己的妈妈纹路是否严重，来判断自己是不是容易长纹路的体质。

不得不说做妈妈真的很伟大！网上随便一搜就有很多严重妊娠纹的案例，太可怕的图片我就不放了。要减少妊娠纹的生长概率，要做到两点：

控制体重增长速度，可以减轻一段时间内皮肤的拉扯力，从而减小纤维撕裂的概率。现在市面上有卖专业针对妊娠纹的产品，往往价格不菲，其实只要是能够增加皮肤弹力的护肤品，都可以起到保护腹部皮肤，减少纹路的目的。我比较推荐油类产品，滋润度最高。

色斑

孕期因为体内激素的改变，非常容易出现色斑问题！另外一点就是很多人会忽略孕期防晒，甚至有些人觉得孕妇不可以防晒，这也是导致孕期色斑产生的一大原因。

想要预防孕期色斑，首先就是一定要做好防晒！不管是硬防晒，比如打伞，防晒衣这些，还是擦防晒霜，两方面都不可缺少。如果有些人惧怕化学防晒会对胎儿产生不好的影响，现在也有很多使用感良好的物理系防晒可以选择。反正防晒是一定必须要做的！切记！

除了防晒这样的预防作用，还可以使用一些针对色斑的提亮美白产品。因为孕期皮肤会变得更敏感，所以一些强效的美白成分比如曲酸，或是剥落式去角质成分比如水杨酸，这些都是不建议使用的。

可以使用像维生素C这样的抗氧化剂，不仅可以防止色斑的产生，还可以提升肌肤免疫力，让过敏的情况也更少发生。

敏感

孕期体内激素改变，让人的生理心理都会变得不稳定。有些原本皮肤耐受的妹子，在孕期会发现自己变得敏感起来。所以孕期护肤还是尽量使用成分简单的产品，尤其不要添加太多的香精，因为孕妇对气味是相当敏感的。

如果要我给一个通用的孕妇护肤方案，我想大概会是这样。

无香料无酒精卸妆产品

无香料氨基酸洁面

不含水杨酸酒精的化妆水

预防色斑的抗氧化精华（可选维C系）

不含维A酸的面霜眼霜

纯补水效果的面膜

最近研究了几个孕妇护肤品牌，比如德国嫩芙、袋鼠妈妈、美国belli等。成分和使用效果还是不错的。

德国嫩芙叶酸氨基酸洗发水

叶酸孕妈应该都不陌生，孕前孕期都要补，具有预防胎儿畸形的作用。

而叶酸应用在洗发水中，是一种超强保湿剂，可以锁住发丝水分不流失，让头发更加充盈饱满。而这款洗发水就提取了荷兰进口有机蔬菜的叶酸，营养价值更高。

另外添加了8种日本进口氨基酸营养成分，为孕期妈妈头发补足蛋白营养。1瓶洗发水相当于清洁+控油+补水+营养，呵护孕妈头部健康。

整个成分8大无添加，经过美国EWG安全认证，两个字：放心！

加拿大ATTITUDE植物洗护沐浴二合一

加拿大TTITUDE专注于宝宝洗护，最大的特点就在于它使用全草本配方。其实这款洗发水是针对宝宝使用的，其安全程度有保证，故孕妇也可以使用。ATTITUDE的安全洗护产品不含致癌化学物质，产品所含的表面活性剂均来自植物性糖和脂肪醇。

ATTITUDE的BABY LEAVES系列沐浴露，润肤霜及润肤乳均获得PTPA大奖，其成分也是经过EGW安全认证，绿色环保，孕妈妈可以放心使用。

肌研敏感肌化妆水

这是一款适合年轻肌肤使用的补水产品。同样不含酒精、矿物油及香精成分。质地稍粘稠，抹到脸上，立刻就觉得润润的，适合泡面膜纸，也适合日常补水。其蕴含双倍透明质酸，保湿锁水效果超棒，温和无刺激的弱酸性成分非常适合敏感肌肤。

理肤泉特安舒护润肤水

这款化妆水内蕴含独特的理肤泉温泉水，是理肤泉第一款针对耐受性差皮肤的滋润柔肤水。配方经过精简，排除了可造成刺激和过敏原的成分，为耐受性差的皮肤提供完整的清洁过程的同时长效滋润皮肤。

Fancl水乳

日本出了名的无添加品牌，也有很多不同的系列，针对孕妇护肤颇有研究，所有的产品都是没有防腐剂、香精、等刺激物质的添加，可以说是真真正正的孕妇可用。Fancl今天介绍的这个系列水乳分为三种，蓝色高保湿，橘色胶原蛋白修护，白色美白，同时又分为适用于油皮和干皮的清爽型和滋润型，孕妈要记下哦！

雅漾水乳

雅漾他们家的其他产品也是秉持温和无添加的理念，得到许多敏感肌、孕妇、红血丝、薄皮小仙女的喜爱。如果是孕期实在不知道要选择使用什么护肤品，又只需要补水保湿的需求，选雅漾一定是没错的，这款水乳使用起来清爽不油腻，不会对肌肤产生负担感，冬天的话加上同款面霜，滋润度和水分也是十分足够的。

总而言之，我觉得孕妇并没有必要去购买“孕妇专用护肤品”只要你用的是正规品牌，不含有危险成分，

就是可以放心使用的！大家可以评论自己喜欢的孕期护肤，在留言区一起种种草！