每个家长都特别希望宝宝的身体更加健康的，而且宝宝的身体更加健康，家长朋友们才是非常的开心的，可是在生活中有一些生活习惯，大家一定要多注意那么生活用水，应该要给宝宝交替的去使用，因为这样才可以保证宝宝的身体更加好，才不会引起一些并发症的。

自来水：生水烧开后，水的密度和表面张力增大，活性增加，很容易透过细胞膜，使细胞得以滋润，所以白开水最解渴。但婴幼儿长期饮用也并非十全十美，因为白开水煮沸后，钙镁含量降低，水质变软，但水中铝离子含量偏高，铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育。

矿泉水：婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全，调节功能差，过滤功能不如成人，矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担，且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。

净化水：净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水中的杂质，但因工艺中使用过多的工业材料，对婴幼儿肝功能有不良影响。

因此，对于婴幼儿来说，上述几类水中的某一种都不适合长期饮用，可以采取几种水交替给宝宝饮用的方法。

大家都知道宝宝的身体也是非常的虚弱的，如果是平时不注意护理，可能会导致宝宝出现抵抗力非常弱的人会出现一些感冒咳嗽发烧之类的，一定要记得多给宝宝喝水，那么在喝水的时候应该要记得交替的去使用，喝一些温水或者是喝一些冷水之类的，可以保证宝宝的肠道更加健康。