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孕妇拉肚子吃妈咪爱(孕妇拉肚子吃妈咪爱吃多少)

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作者:广东省药学会 广州医科大学第一附属医院 李健玲

进入立夏之后,天气越来越热,也到了腹泻的高发期。很多家长都把腹泻简单的归根于"吃坏东西",其实腹泻的原因有很多,在夏季,温度升高,细菌容易繁殖,孩子的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸分泌较少,杀菌能力差,病毒就容易进入肠胃而引起腹泻。食用受细菌感染的食物,很容易出现腹泻,要多注意卫生和烹饪方式。这种夏季腹泻有些可能由于着凉、消化不良等引起,但多半是由病毒感染引起的,常见的是轮状病毒、柯萨奇病毒等肠道病毒;细菌感染最常见的就是大肠埃希菌的感染。


腹泻的主要症状有恶性、呕吐、发热、腹痛、腹泻等、儿童患者呕吐为主。此外,也可见头痛,寒战,肌肉疼痛,严重者可出现脱水症状。一些孩子伴有中等程度的发热,体温37-38度,没有咳嗽、鼻塞等感冒症状。呕吐最多持续2-3天,但腹泻药持续5-7天,个别患儿腹泻达一周以上。大便多以水样,无酸臭味。大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。


专家指出


在我国至少有70%的腹泻病不需要用抗生素。腹泻病有感染性与非感染性之分,抗生素对非感染性的腹泻病不一定有太大作用。其实90%的腹泻儿不需要输液治疗,只需要口服补液盐即可,以补充糖盐水分,饮食以容易消化的食物为主。在3次以上而且排泄物呈水稀样,才有必要看医生。对于感染性腹泻最主要采取抗感染治疗,使用头孢类、青霉素类、黄连素等,小孩18岁以下不可以使用喹诺酮类。其次是止泻,使用肠粘膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。对于轮状病毒引起的腹泻,没有特效药,一般5到7天病程就可以自愈。


对于幼儿腹泻,抗生素不是首选药物,一般首选益生菌治疗。以下介绍几种小儿腹泻的常用药:


1、口服补液盐:


适应症:


1.口服补液盐可用于补充呕吐或腹泻所致的水、电解质丢失。


2.口服补液盐可用于治疗急性腹泻脱水。


3.口服补液盐也可用于静脉补液后的维持治疗。


用法:


散剂:临用前,将一袋量溶于250ml温开水中,随时服用,儿童开始时每公斤体重按50毫升,4小时内服完,以后根据患者脱水程度调整剂量直至腹泻停止。婴幼儿应用口服补液盐应少量多次给与。


口服液:12岁以下轻度脱水者每公斤体重50毫升,中度脱水者每公斤体重100毫升,于4—6小时内分次服完。


2、思密达蒙脱石散:


适应症:


用于成人及儿童急、慢性腹泻。


用法:


口服,儿童1岁以下每日1袋,分3次服;1~2岁每日1~2袋,分3次服;2岁以上每日2~3袋,分3次服,服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。


3、妈咪爱益生菌:


适应症:


适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。


用法:


口服,2岁以下,一次1袋,一日1~2次;2岁以上,一次1~2袋,一日1~2次,用40度以下温开水或牛奶冲服,也可直接服用。切记不可用热水冲服,与抗生素分开使用,错开时间。


4、四磨汤口服液:


适应症:


顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。


用法:


口服,新生儿一次3~5ml,一日3次;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3-5天。


除了服一些中成药和西药外,自己在家也可以用一些治疗腹泻的茶饮:


1、山楂苍术饮:


制法:


生山楂、炒苍术各10克,加水煎煮,每日三次,每次10毫升。


适用人群:


对脾虚温重伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的腹泻患儿最为适合。


2、山药糊:


制法:


山药粉研成粉末,每次6-12克,加大量糖温水调好,置文火上熬成糊,每日三次。


适用人群:


适用于腹泻病程较长者服食。


3、山楂炮姜饮:


制法:


用山楂炭10克,炮姜炭3克,加水煎沸,服用时加入少量糖或盐。


适用人群:


适用于便泻清溪,夹有不消化乳食,呕吐等症者服食。


4、乌梅汤:


制法:


乌梅3克水煎,服时加少许盐,每日3-4次。


适用人群:


对久泻不止,并伴有口渴、低热多汗的患儿最为适宜。


对于夏季腹泻,宝妈们怎么预防呢?


1、适时增减衣服。气温刚刚回升,不要急于给孩子减衣,气温骤降,要及时添衣。


2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,保持室内空气清新。幼儿使用的玩具,勤清洗消毒。要勤晒被褥和衣裳,尽量不要带小孩去拥挤的公共场所。


3、合理膳食和保持良好的饮食习惯。除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,要多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。要科学为孩子添加辅食。要求孩子少吃零食。监督孩子饭前便后要洗手。


4、充足睡眠和加强室外活动。保证孩子充足睡眠,既有利于孩子生长发育,又有助于提高免疫力。鼓励孩子多参与运动,提高他们的身体素质,提高免疫力。


5、计划免疫。要按计划对孩子及时进行疫苗接种。


父母看见孩子上吐下泻就慌了,不论什么原因引起腹泻,关键是防脱水,及时补充水分。在家可以给孩子喝盐糖温开水。及时补充营养,遵循少吃多餐的原则,进食适量宜消化的食物,如稀粥、烂面、鱼肉泥、蔬菜水果汁等。同时注意观察尿量和精神状态。自我调整不能控制的腹泻要及时就医,查明病因,对症治疗,父母不要随便给孩子用止泻药与消炎药,一定要带孩子及时就医。


审稿专家:广东省药学会 广州医科大学第一附属医院 魏理

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