对于任何一个孕妇来说，都要注意孕期的健康，要保证营养物质以及微量元素的摄入，因为，孕妇的身体健康直接影响着胎儿的健康，很多准妈妈在孕期有缺钙的情况，对这种情况一定要引起重视，因为出现缺钙情况对于胎儿是会有一定影响的。

对于初次怀孕的女性来说，孕期保健显得非常重要。对于新手妈妈这个角色，很多女性既兴奋又担心。那么，孕妇怀孕期缺钙对宝宝会有哪些影响?

钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的，正常人血清钙浓度约为9—11毫克%，低于7—7。7毫克%时，即可导致神经肌肉应激性增高，而发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落。

胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

钙平衡试验表明，孕妇只有每日摄入 l。5克钙，才能达到平衡。我国膳食中钙的来源不足，因此，孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物，如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类.奶类、虾皮及芝麻酱等，维生素D可帮助钙的吸收，故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝等。

由于钙易与食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，致使钙不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、莽麦、燕麦等，不宜与含钙丰富的食物共烹。只要孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂。

经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。妊娠期妇女额外大量补钙，有可能引起高钙血症，甚至导致结石，这对小儿是一种潜在性隐患，应引起特别注意

孕妇缺钙无论是对自身，还是对宝宝都有一定的影响。

1、 功能性腹痛

如果孕妇缺钙，会导致宝宝出现功能性腹痛的。因为钙会影响到宝宝的神经兴奋性，体内的钙元素减少了，会影响到神经兴奋性的调节，从而导致功能性腹痛。

2、 影响大脑发育

这是对宝宝影响最大的。怀孕期间是新生命脑部发育成长非常重要的时期，这个时候是离不开钙元素的，因此孕妇缺钙会影响到宝宝以后的智力问题。

3、 宝宝睡觉时容易抽筋

对于宝宝睡觉时容易抽筋，很多人都会觉得是正常现象。其实，这是孕妇缺钙对宝宝造成的影响，属于非正常现象，应引起重视。

4、 宝宝出牙较晚

有些宝宝长出新牙的时间会比较晚，这跟孕妇的缺钙是有关系的。因此宝宝出牙较晚，孕妇朋友要关注了。

虽然缺钙并不是什么太大的问题，但是也是应该引起大家重视的，因为孕妇的健康和胎儿的健康是息息相关的，所以对于孕妇的健康千万不能掉以轻心，如果一旦发现缺钙的话，一定要采取正确的方法进行适当的补充，千万不要影响了胎儿的发育。