因为本身乳糖不耐受，一喝牛奶肚子就叽里咕噜地胀气腹泻，所以平时喝0乳糖的鲜奶。怀孕后一直很忐忑，因为0乳糖的鲜奶是冰的，就没有再喝了，又怕营养不足，影响胎儿发育，听朋友们建议可以喝点孕妇奶粉，添加了很多营养成分，于是我就开启了喝孕妇奶粉的征程。因为乳糖不耐受、奶粉味道、打折活动等等原因已经换了好几款孕妇奶粉了，现在把感受和大家分享一下。

安满智孕宝：这款奶粉是我最开始喝的，因为它很红，很多人推荐，而且价格不贵。它奶味适中，最接近纯牛奶的味道，不算甜，易溶解，但挂壁沾杯，奶液淡黄，头几回喝我还是会拉肚子，再就是肚子胀气，但慢慢地，大概4-5天就好了，可能是后面习惯了。安满味道淡，营养比较全，所以我喝的最多。

美素佳儿：这款奶粉我买的试吃包3包，幸好只买了这一点，奶味一般，香精味太重了，易溶解，奶液淡黄，因为口味不太喜欢，没怎么喝，只冲了一包，剩下的做面包用了。

雀巢妈妈：奶味一般，不像是一般纯牛奶的味道，可能是添加了营养成分后形成的复合味道吧，但味道比美素佳儿强一点好喝一点，不易溶解，会结块，奶液偏白，喝过安满之后才喝的，不拉肚子。因为太容易结块了，期间一直调整水温还是会结块，所以喝完一盒就没有再喝了。

佳贝艾特：这款奶粉是因为打折活动买的，从来没喝过羊奶粉，挺好奇的。奶粉挺香，有香草味，其实口感还不错，但我实在是怕腥膻味，冲成奶液后真的差点给跪了，捏着鼻子灌的，还算比较好溶解，挂壁沾杯，有一些小的结块颗粒，可能是我水温没有把控好，奶液白，有小的结块颗粒，我实在没有勇气像其他牛奶粉那样化在嘴里，另外又加了水碾散，当开水喝下去。不过当天晚上肚子就咕噜起来，拉肚子了，因为味道不能接受不想再尝试了。不怕腥膻味的话这款其实还可以。

飞鹤星蕴：这款奶粉一开始也是买的试吃装，国产老牌子了，也是抱着试一试的心态。奶味清甜，不腥，我觉得挺好喝的，和安满不相上下，还算易溶解，稍微有一点结块，最挂壁沾杯，奶液偏白，味道还可以所以目前我还在喝，完全不拉肚子。这款和安满并列，喝完之后星蕴和安满哪款做打折活动再买哪款喝，不过飞鹤星蕴的缺点是DHA少一点。

美赞臣安婴妈妈（马来西亚版）：这款奶粉的DHA含量是最高的，听说这个有一点腥，可能是添加了大量的DHA的原因，因为星蕴还没有喝完，这款我还没有开始喝。

当然啦，孕妇奶粉的味道还是没法和鲜牛奶纯牛奶比的，每天早上喝光明优倍0乳糖或者伊利舒化奶，这两款喝了都不拉肚子，晚上就喝孕妇奶粉，另外还吃了钙片和爱乐维，没有吃DHA，不知道大家孕期是怎么补充营养的，希望能给我一些建议。