\"老公，我想吃冰激凌”

“想一想就好啦，怀孕呢，不能吃冰激凌。”

“老公，我想吃泡面，特别想的那种”

“那你接着想吧，特别想的那种。”

恋爱中百依百顺的老公，怀孕后就是不让吃这不让吃那。

你家是否也有同款老公？那么怀孕后真的要忌口一些食物吗？

第一，孕期的时候，由于荷尔蒙的的原因，孕妇对于食物的口感会有很大的变化。

例如有的孕妇怀孕前从来不喜欢吃辣的，怀孕后却疯狂的想吃火锅。我感受很深。我一直都觉得自己体重在胖和标准之间徘徊，所以孕前甜食是基本不碰的。但是到了怀孕后，我看到各种蛋糕、蛋挞、冰激凌就垂涎三尺，拉着老公去买。具体的口味的改变，没有一个固定模式，根据孕妇自身决定。

第二，得不到的永远最美好。

就像开头的那位先生那样，虽然是美其名曰为他老婆好，但是真的是得不到的总是想。我就曾经有一次和老公逛街，看到了排队人很多的网红蛋糕没吃到，晚上做梦，我老公说我吧唧嘴儿了一晚上......同样的道理，越是不让吃的东西，就越是想吃到嘴巴里，想念那个食物的味道。不是经常说，孕妇想吃什么就要让她吃到，孕妇想吃什么就是孩子想吃什么。哈哈，运用这个话术应该很容易就可以达到目的啦。其实有时候给孕妇吃到她心心念念的食物，可能吃一口她就再不想了。孕期的口味改变非常快。

大家印象中的垃圾食品有油炸的食物、汉堡、可乐、辣条、冰激凌等等。按照父辈的感受，孕前都不应该吃，孕后更不应该吃了。可是孕期就是嘴巴贱贱的，想吃，咋办？

我的建议是，吃啊！

我真的非常自豪我是一个中国人，中国有如此多的美食供我们来挑选吃。我老公在国外读书的那几年，就只能吃到fish and chips。炸鱼和炸薯条。而且大部分的汉堡、可乐几乎都是外国人的标配。那外国人日常吃的东西我们偶尔吃一两次，应该没什么问题吧。剂量！剂量！剂量！抛开剂量谈什么影响啊？我孕期一个月吃一次冰激凌可以吧？我一周吃一次汉堡应该身体都代谢得掉吧？

在国内大家都会约定成俗的认为，孕期是不能碰生冷的食物的。可是在国外根本没有热水这种东西啊。除了英国人喝茶时候用到开水，国外都是喝自来水里面的自来水，牛奶是从来都放在冰箱里面拿出来直接喝的，更生猛的是，人家生孩子前，补充体力吃的食物都是冒着凉气的三明治和冰橙汁啊。这应该从医学角度已经说明了，生冷的食物并不会对孕妇造成什么影响啊。

孕期的孕妇最不喜欢什么？说教！这个不能吃，那个不能碰。这是不是听起来很闹心？孕妇最需要一个平和、安稳的心态，不要太多的情绪波动，宝宝会感受得到啊！所以吃起来吧，让自己开心一点。

还有一点就是，如果火锅、辣的孕妇都不能吃，四川的孕妇站出来第一个不同意啊。所以这个不科学。

我老公属于心特别大的，当然可能也和他在国外呆过，观念不太一样。我怀孕的时候，只要告诉老公我想吃什么，他都会说，“走，咱们去吃。”有一次路过星巴克，我忽然想喝咖啡，他二话没说就拉着我进去问我喝哪种。所以我整个个孕期吃了汉堡、薯条、炸鸡、火锅（吃火锅还是婆婆带我去吃的）、冰激凌（大概一个月吃一次），并且亲测没事儿。

虽然什么都可以吃，但是孕期拉肚子是比较危险的事情。所以吃吃喝喝的时候有这几点需要斟酌：

者吃到某种特定的食物就会拉肚子，那我劝你还是“听妈妈的话”，乖乖吃健康的食物吧，孕

期小心一点比较重要。如果你像我一样，孕前就肠胃适应能力非常好，开开心心的吃起来吧。

冷，冷冻室都冻不死他。但是他非常怕热，高温2分钟就死翘翘。这种细菌非常容易被孕妇感

染，因为孕期孕妇的抵抗力会下降。所以，建议大家生鱼片什么的没加工熟的食物，还是不要

碰了，同时冰激凌可以吃，但是要注意量，少吃一点，也就减少了感染李斯特菌的概率。而且要吃也吃正规厂家生产的冰激凌。孕期我真的非常坚决的，一口日料中的生鱼片都没有吃，吃的都是炙烤过的熟食。

祝每一个孕妇都吃得开心！

我是恩可爱麻麻，一位爱码字的全职妈妈。哄娃有点小窍门，带娃有点小套路。

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