妈妈“卸货”之后，身体荷尔蒙发生变化，子宫开始慢慢收缩恢复，一般来说子宫需要6到8周后才能恢复到产前状态。

但每个妈妈肚子恢复的时间有所不同，因为妈妈们产前的身材、体重，怀孕期间体重增加，孕期和产后的运动量，以及基因都会影响产后肚子恢复需要的时间，大多可以在半年内恢复。但如果是出现腹直肌分离的情况，时间会更久。

有的妈妈产后肚子上还会留下一条条深色的妊娠纹，这也是孕期肚子被撑大所导致的。相对于产后肚子恢复来说，妊娠纹的消退需要的时间更久一些，通常需要6个月到1年左右，也有些妊娠纹可能不会消除，想要完全去除的话需要去做专业的处理。