论一头清爽飘逸头发的自我修养

经常听人说，怀孕了咋那么矫情，洗发不是跟之前一样吗？想使用那种洗发水就使用那种洗发水，要不是我有做过肤行业，并且是一位妈妈，真的差点就信了…

这些人纯属站着说话不腰疼，要是你怀孕了，真随便扔给你一瓶孕妇洗发水，你确定敢用？

Ps：杠精和头铁除外

说句公道话，虽说洗头就几分钟的事，但一些强刺激成分渗透性很强，尤其前三个月胎儿处于发育关键期，哪个妈妈敢拿宝宝开玩笑。而且受激素的影响，头皮变得敏感，出现头油、头痒、长头屑等烦恼，到时再懊恼也没用。

孕期挑选洗发水时，如果遇到这4类洗发水，建议不要使用。

1、超市开架洗发水，如H飞丝、A道夫等，真人实践，容易刺激头皮健康，头巨痒巨油。

2、三无产品坚决不用，尤其有些所谓孕妇群。

3、含有甲基异噻唑啉酮/甲基氯异噻唑啉酮、椰油酰胺DEA、尼泊金脂类等刺激成分不能使用，可能致敏、皮炎。

4、皂基、双SLS/SLES等刺激表活也不能使用，虽清洁效果好，但对头皮敏感的来说简直是灾难，会导致头痒、头屑变多等问题。

孕期洗发水建议选择温和，成分安全、氨基酸类的洗发水，清洁效果好，且还减少对头皮负担。

根据这些，我挑选了市面上比较热门的孕妇洗发水做个汇总，大家可以参考！

一、油性/混合性发质

特征：易出油，部分发梢干燥分叉，打结严重，正常1-2天洗一次

嫰芙洗发水

嫰芙是德国专业孕/婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为品牌理念，所有成分公开通明，在美修上查过，0香精0有害成分，不含任何刺激成分。

氨基酸表活+0硅油配方，清洁效果很好，洗完头皮干净清爽，感觉头皮重新得到呼吸一样，很温和，一点刺激也没有，洗头时头皮也不干痒了。泡沫细腻紧密，每次都用沐浴球打出泡沫再抹在头上，用指腹按摩头皮，冲洗干净头皮舒展了，清爽不干涩。

含有4国进口专利叶酸、低活性高纯洁叶酸，搭配有机银耳子，洗头变成一种享受，滋养头发、改善发质。长期使用头皮生长环境得到改善，从一天一次到现在三天一次，甚至犯懒时4天一次，头皮也只出一点点油，不贴头皮。发质也是肉眼可见的有光泽了，不在干枯毛躁，得到营养成分的补充。

还是无香型，完全的无味，对孕妈很友好，头皮屑也减少了，后期也不长了，直接通过温和的方式从根本上解决头皮屑问题。这是我的宝藏洗发水。

资生堂之密语洗发水

日本资生堂旗下的产品，它家护肤产品我都用过不少，逛屈臣氏时被安利的。不含强刺激成分，孕期还是可以放心使用的。

整体使用下来感觉还蛮不错的，添加了南极海洋蛋白等高保湿和控油成分，可以改善头皮的水油平衡，干涩、出油不会那么严重，且能给头发补充水分，洗完头发超级顺滑。

洗完发顶又舒缓又蓬松，感觉整个人都清爽了，控油不持久，撑死2天头发就开始有味道了，头油混着洗发水的味道着实有点…

木质调花果香，如果正处于孕吐阶段或哺乳期不建议使用，对自身和宝宝来说都是一种折磨。其他时候到是无所谓，值得一试。

二、干性/敏感发质

特征：头发干燥无光泽，易打结，打湿后不易梳理，部分头皮敏感

欧舒丹洗发水

使用过它家护手霜，它家护手霜真的胎好用了。洗发水时偶然得知的，总体使用下来可以说是无功无过。

洗完头发不油不干，属于刚刚好那种，对干性发质来说还是蛮保湿的，添加了5种草本精油护发，深层滋养头皮，搭配温和的表活清洁，上头一点也不刺激，希望头顶也不觉得干涩，头发顺滑为主。

透明啫喱质地，直接搓比较难搓出泡沫，建议和起泡网一起用，淡淡的植物清香很好闻，就像置身普罗旺斯花海，自我感觉不会刺激孕吐。

香味好闻，每次洗完头好长时间都闻不到头油的味道，孕晚期体味头油味很重的姐妹可以一试，遮掩孕妈味、头油味的好物之一。

稚芽洗发水

稚芽是以“更安全”为核心的中国孕婴护理品牌，没有硅油、防腐剂成分，成分天然有机，很安全。

纯氨基酸表活洗发水，搭配着泛醇等各类补水分子，给头发深度滋养，头发顺滑一点不打结了。易起泡，添加了非化学起泡剂，轻轻搓几下就能打出丰富的泡沫，抹在头皮上，用指腹按摩，很舒服温和，一点也不刺激。撩开头发也没有“雪花”飘飞了，采用温和的去屑成分OTC、专利PAMA*等成分。洗完头头顶很清爽，油脂不会堆积头皮，泡沫轻松就 冲洗干净了，整个头皮清爽不干涩。

含有侧柏叶提取物成分，可改善受损发质，强韧秀发，长期使用，掉发得到很大的改善，再也不用担心头发堵住地漏了。产后使用它可稳固受激素影响掉发的情况。

三、受损发质

特征：摸起来比较粗糙，分叉干燥 。

菲诗蔻生姜修护洗发水

它的修护效果比较强，成分比较安全，表活采用氨基酸表活复配两性表活，对孕期头发受损的妈妈很不错。

含有丰富生姜颗粒，增强头皮活性，低浓度时能稳固加强发根的生长，适合产后掉发厉害的宝妈。

控油和保湿效果都还不错，易搓出泡沫，洗完头发感觉很清爽，没有强刺激性，只要不是头皮特别敏感的都可以使用。

有很明显的生姜味，孕早期孕吐严重的妈妈要稍微注意下，对香味不敏感，且想稳固发根的孕妈们可以考虑起来~

四、中性发质

那就根据自己的爱好来吧，发质是这几种类型中最好的，不油腻不干燥。

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