来源：长沙晚报

长沙晚报11月18日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 陈安妮）开福区王娭毑近日到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）皮肤科咨询，副主任医师李小莎接诊了她。王娭毑自述，前些天长沙下雨，湿气重，她身上的湿疹复发了，奇痒无比，影响睡眠。李小莎表示，湿疹与湿气没有关联。

湿疹的“湿”指的是“渗出”倾向，是皮肤表现为小水疱或流水的状态。皮肤过度干燥，表皮炎症水分丢失过多，是湿疹加重的原因之一。王娭毑每天坚持用很烫的水洗澡以“祛除寒湿”，反而导致症状加重。

李小莎介绍，像王娭毑这种类型的，属于乏脂性湿疹（干性湿疹）。冬季干燥，皮肤水分脱失，是湿疹好发季节。加之中老年人皮肤老化，皮脂腺汗腺分泌减少，增加了此类湿疹的发生概率。皮肤干燥时，皮肤屏障容易受损，若皮肤缺乏油脂、天然保湿因子丢失，都会致皮肤干燥皲裂，加上外界刺激和遇过敏原，就引发湿疹。

湿疹如何防治呢？首先加强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹身体润肤乳液，可选凡士林等温和保湿剂；冬季多喝水，或使用加湿器、摆放植物等增加房间空气湿度。湿疹患者不要用热水及过度清洗皮肤、暴力搔抓；外出做好防晒，在花粉季或雾霾天佩戴好口罩，避免接触动物皮毛。戒烟戒酒，合理饮食，避免易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、咖啡等；可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、菠菜、鸡蛋等。使用含激素类的药物，要遵医嘱，避免产生激素依赖性皮炎。