为什么有的人长得不胖，可就是肚子很大。这是怎么回事呢？今天刘医生就借此机会给大家来说一说。

如果你长的也不胖，就是肚子比较大，平时还经常感觉到疲倦乏力、四肢困重、喉咙里痰多、总是吐不完、面色也不怎么好看、面色萎黄，伸出来舌头一看，舌白、苔厚腻，这多见是脾虚湿气重引起的。由于脾虚会致使它的运化功能失常，进而生成湿、生成痰，也就出现了痰多、吐不完的症状。脾虚还会影响到身体的消化功能，比较典型的，就比如说经常出现肚子胀、嗳气、不想吃饭等。再一个来说痰湿过重，致使食用进身体内的水谷精微以及水液没有办法得到很好的运化积聚在一起，久而久之，就会出现肚子大的现象。

想要缓解这一现象，往往考虑从健脾、祛痰湿入手。通常情况下，会考虑健脾化湿效果很好的参苓白术散，像肚子比较大的患者，相对来说痰湿比较重，我们可以再加上一个化痰作用很好的苍附导痰丸。由此，可把身体内有形的痰湿包括无形的痰都可以给化解掉。

中药——山药

当然如果不想吃药的话，在日常生活中，我们也可以使用一些健脾、除湿利水的药物来调理。比如说，山药、白术、茯苓、冬瓜皮、玉米须。为什么会用到它们呢？我们来看。

中药——茯苓

山药是一味甘平的药材，可以很好的补脾养胃。白术功善健脾益气、燥湿利水。茯苓加强白术的健脾、燥湿利水之效，不仅可以祛除外邪，还能够扶正，可以说是利水不伤正，而且还能够帮助我们宁心安神。冬瓜皮、玉米须，可以很好的将体内的热邪通过小便排出体外，共起利尿消肿之功。可以把这几味放在一起简单煮水代茶饮，也是非常简单方便的。