尾椎出汗是什么原因(尾椎出汗是怎么回事)

我昨天在小区看到一个孩子的姥姥竖着抱孩子，她家小宝宝5个月了，宝宝的头部、颈部、背部挺不起来，显得软软的、没有力气。姥姥抱着孙子说晒晒太阳，好让宝宝硬朗起来。只听见几个大妈在一旁悄悄议论说这个宝宝的体质弱，一定是早产儿，发育不良等等。

关于大妈们的议论，我不以为然，也不能说孩子姥姥没把孩子带好，从整体看，这位宝宝的身高、体重、听力、视觉等各方面发育还是比较正常的。原来姥姥担心孩子太小不适应，没有帮宝宝做训练，老人带孩子不是不可以，但毕竟老人年纪大训练宝宝自己体力也跟不上，年轻妈妈下班后要多陪孩子，为宝宝做科学合理的运动。

从新生儿开始每天妈妈应当为宝宝做操、按摩帮助骨骼发育；用抚触来促进宝宝的神经发育，抚触能让宝宝有感知能力，综合运动，全面发展，宝宝才会有翻身的动力。

不管什么操目的就是活动宝宝的四肢，背部、腹部的肌肉，就可以。这些看似简单的运动，对宝宝的帮助非常大，肌肉骨骼都能活动到了，肠胃活动到了，还有助于排气，缓解宝宝的肠绞痛等

除了做全身操最关键的一个动作是让宝宝趴着，也就是俯卧。经常躺着的宝宝就很难锻炼到头部、颈部、背部。如果宝宝没有反抗情绪，应当每天让宝宝俯卧几次，有助于练习抬头。

注意每次做运动的时间不要太久，看宝宝坚持不住了要歇会，每次时间短一点，慢慢练习，逐步增加，如果宝宝不喜欢做也不要勉强。记得我家宝宝当时训练趴着的时候也是累的头上、腰部尾椎骨都冒汗，我想他一定和爸爸做俯卧撑一样累吧。

亲子运动一定要在宝宝吃饱后一小时进行，先由妈妈将宝宝哄开心了再做哦！

我家宝宝当时趴着很累且显得吃力，我心软了，也没坚持帮宝宝一直锻炼，结果宝宝很晚才学会爬行和翻身。爬行也是后面我专门训练了，他才会有翻身和爬的意识，最主要还是卡在了趴着那个步骤，突破了就很容易了。

关于宝宝的爬行训练妈妈可以直接点击这篇文章不会爬可能是运动协调障碍的表现，妈妈应着重锻炼宝宝平衡力（直接点击即可）

从婴儿42-100天这个阶段开始使用，宝宝5个月就应该停止使用婴儿健身架了。上面挂着摇铃，还有镜子，使得宝宝躺在那里不会无聊。
宝宝抓架子上的摇铃，就起到了锻炼上身和胳膊力量的作用。腿部可以蹬琴键发出声音，吸引宝宝的注意力。每天锻炼一下，宝宝的运动能力会提升很多。

妈妈可以把宝宝抱着放在瑜伽球上面，扶着宝宝的同时推动瑜伽球，瑜伽球来回滚动，宝宝无论是躺着还是趴着都会很开心。

小泰山最喜欢做这个游戏了，趴在瑜伽球上面来回滚动还使得他学会了站立和敲打的动作。

在宝宝5个月的时候，他可以在爸爸的帮助下用四肢顶瑜伽球来回转圈，好像一直小胖熊在玩杂技一样可爱，每次都把全家逗的哈哈笑。

注意事项：
妈妈每天为小宝宝做锻炼的同时可以一边与宝宝说话，一边做这些按摩抚触，宝宝会很有安全感，做这些是一举多得的，宝宝语言发育、身体肌肉神经发育的同时，还能培养亲子感情。
妈妈要照顾宝宝的情绪和体能极限，以关爱的方式进行，切不可操之过急，这些动作是慢慢的日积月累的过程，坚持才会看到收获。