女人不怎么吃饭也胖是什么原因(女人不怎么吃饭也胖是什么原因,也爱流汗)

20岁的林林，是一个身体健康、活泼可爱的大二学生，很受老师和同学的喜爱。然而，自从被男朋友以太胖为原因分手后，林林受到了很大的打击，她开始拼命减肥，但每次运动后又会海吃胡喝，甚至出现了一天吃10顿饭的情况，每次吃完，林林都会愧疚，然后催吐。最开始，老师及同学对林林的举动并未在意，以为只是阶段性的暴饮暴食。可是，随着时间的推移，林林的症状愈演愈烈，体重从90斤瘦到70斤。老师赶紧将她送到医院进行诊断，结果表明林林患有暴食症。

林林所患的暴食症属于饮食行为障碍疾病的一种类型，患者会表现为极度害怕变胖，对自我的评价随着体重的变化而改变，常常在愧疚及沮丧等情绪下引发暴饮暴食的行为，直至肚胀难受才肯罢休。暴食症的主要患病人群为年轻女性，大城市女性暴食症的发病率为0.167%。

暴食症是一种病，吃掉了你的自制力

暴食症的发病原因尚不明确，从心理学方向分析，导致暴食症出现的因素主要有三点：一是对自己体型不满意的患者过度节食，出现反作用，从而引发暴食症；二是患者的不良情绪堆积，找不到宣泄口，只能选择吃东西来发泄情绪，逐步演变为暴食症；三是受幼年成长环境影响，不良的经历对幼小的心理造成创伤，以至于后期出现暴食症。

英国前副首相约翰·普雷斯科特也曾是暴食症的患者，因为过大的工作压力，他饮食失调，暴饮暴食成为他释放工作压力的唯一途径，因为暴食症，他患上了糖尿病，甚至为继续暴饮暴食而隐瞒自己的糖尿病。妻子发现了问题并强行制止他的暴食，事后普雷斯科特通过专业的医疗措施来帮助恢复。

暴食症的危害，影响的不仅是体重

暴食症对患者的危害主要在四个方面。第一，暴食症容易引发胃病等疾病，因为饮食失调以及过度暴食给胃部带来巨大压力，加大了胃部疾病的发病率；第二，暴食症易导致肥胖，超过肠胃负荷的食物会转化为脂肪，堆积在体内造成患者的肥胖；第三，暴食症使患者神经质，比如注意力欠佳、恐慌、焦虑、敏感以及多疑等。第四，暴食症会引起周期性麻痹，过度的暴食会使血糖迅速升高，引起肌肉软弱无力甚至瘫痪。由此可见，暴食症对人体的危害性是相当大的，要学会预防暴食症，不可掉以轻心。

谨遵医嘱，科学治疗暴食症

暴食症的治疗较为棘手，治疗方式有心理治疗、控制饮食、定时吃饭、节食有度以及缓解负面情绪等。一般而言，以心理治疗为主，多种治疗方式联合推进，首先应让患者清晰自身问题，从而减少负面情绪和不正当的行为，然后再辅助药物来有效控制暴食行为。暴食症需要花费很长的时间来治愈，恢复期间容易受到外界因素干扰导致复发，因此，家属及朋友应该多监督、多鼓励患者，以帮助患者尽快摆脱暴食症的折磨。

专家介绍：庞吉成

淄博市妇幼保健院 精神心理科主治医师