凌晨两点半到三点半醒是什么原因(凌晨两点半到三点醒是怎么回事) 第1次提问 27岁，女，工作是交易员，不值夜班。本月开始醒很早。以前入睡时间比较固定，11点到12点之间，入睡不是特别困难，起床时间是6点半左右。但是本月4点钟会醒，后面就很难入睡，会在床上翻来覆去。最早一次3点半醒，吃了褪黑素才睡着。白天精力也不好，会把一包速溶咖啡分两次喝，上午下午各一半，这种操作一直都有，但是早醒是最近的事。猜测可能最近交易做得比较嗨，但是下班后一般会克制自己不看市场，而且入睡问题也不大。请问医生我该怎么办 来问收到，感谢信任和提问！早上好
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