女人四十岁晚上睡觉冷是什么原因(四十岁女人身体冷是啥原因)

分享：厚朴百合

干是阴血亏虚，不能滋润濡养的表现，凉是阳虚不能温养的表现。潮热汗出是阴虚内热的表现。按说这么多表现，本应是不同的人身上，但现实情况是很多人兼而有之。

而滋养阴血需要用滋润养阴的药，温阳需要用温热的药，潮热汗出又要滋阴清热。过凉则寒，过温则燥，过清则凉。

尺度不易把握，所以导致很多人多年都病情缠绵，反反复复，按下葫芦浮起瓢。不知道该左右如何是好？

和大家分享个经典的案例，花个几分钟和大家讲讲：

有这么一个女性患者，四十出头，161cm/59kg，他是什么问题呢？

主要是两个原因:

21年初检查，卵巢萎缩，月经不调吃药后月经正常，最后一次月经22年1月19号，2月份开始月经没来直到现在。

21年11月份体检，查出肺结节、肺大泡和肺纤维化，出现眼睛干，口干，皮肤干，也是吃了一个月中药改善了一些。睡眠半夜1:点到三点左右睡不着觉，面色发黄。

怕冷，腰部臀部特别凉，腹部凉，全身都怕冷，稍微怕冷，夏天舒服，冬天就特别怕冷，不舒服。经常腰疼，腰凉，生了2个孩子，生2胎37岁，子宫下垂。老二7岁了。

流产2次。白天容易疲倦，气短，有时候心慌。半夜潮热。睡眠不太好。9-10点睡眠，1-2点睡不着，每天只有3-5个小时。记忆力降低注意力差。

脸色黄。吃饭不多，稍微吃一点就饱了。腹部不胀，大小便正常。吃一些容易消化的食物。

以前吃温补嗓子就上火，吃点凉的就会腹泻。辣的，凉的都不吃。手指容易出现淤青。

诊断：虚劳 肝肾精血亏虚，心肾阳虚

以滋养精血，温补心肾调之：

制附子10桂枝12炒白芍18炙甘草12当归12熟地30山药18山萸肉12生晒参10麦冬18五味子12炒酸枣仁18枸杞子15焦杜仲12

注意：仅供参考，切勿盲目套用，如有身体不适，还请在专业医师辨证后使用。

让其注意生活：不要吃凉、不要受凉、不要吃辛辣、节欲宝精

二诊：

眼睛干，口干，皮肤干比以前强多了。腿以前特别凉，现在挺暖和的。比以前好。

睡眠半夜一点到三点没有醒来过，4点多5点会醒来。睡眠质量比以前好多了。

面色发黄好转。怕冷改善，吃完挺暖和的。吃两天腿就不发沉，开始暖和了。

腰部臀部比以前暖和多了，但还是有点凉，小腹部凉也改善，全身轻松了。

全身怕冷也改善，从内里暖起来了。左侧腰部酸痛，没有以前经常发作。腰酸痛，腿胀都改善了。中午会午睡一会，白天还可以。没有以前那么疲倦，精力比以前好些。

气短，没有心慌。半夜潮热消失。注意力比以前集中一些。没有上火，前3天嗓子有点干。上火的时候把肉桂同时煎，后面又后下。没有特别上火。

饭量依旧，饭后不饱胀了。以前吃温补嗓子就上火，吃点凉的就会腹泻。辣的，凉的都不吃。

手指淤青没再出现。舌暗红，苔白腻。嗓子有点干。头发发质都强了。

人至中年，最容易出现这种情况。而以流产次数多的人居多。

多次流产生孩子，导致肝肾精血亏虚，肾精虚导致肾阳不足，肾阳为一身元阳，元阳受损，不能温养，就会怕冷。而腰为肾府，就会腰凉腹部凉，臀部凉，下肢冰凉的人比比皆是。

按说单纯阳虚，只需温养即可，但很多人一温阳就上火，立即出现嗓子干，嗓子疼，眼目干涩耳鸣等症状。

肝开窍于目，肝血虚则眼干。阴血虚无力濡养滋润，也会口干皮肤干，尤其以夜间嗓子干，需要喝水，甚至干的不能入睡。而阴道干涩也是普遍现象。都是肾阴虚不能滋养的缘故。

但用滋阴的药，很多人却会腹泻，并没有改善干涩等症状。甚至多年都是如此。

这是因为肾为水火之脏，内寓元阴元阳，阴阳互相制约，互相依存，不可分割。任何一方的过强或者过弱，都会导致另一方的偏盛偏衰。如何平衡阴阳才是关键。所谓阴阳以平为期，就是这个意思。

肾阴虚内热，也会上扰心神，导致心阳不能入于肾阴之中，就会失眠，多梦，浅睡眠，睡醒了怎么都不解乏。阴虚内热，也就会潮热汗出。

严重的有些人一天换洗5-6次衣服，每次都可以把衣服湿透，最后患者每天忙于换衣服，索性辞掉工作。因为太不方便了，而且广东天热，到处都是空调，一旦出汗，就会感冒，导致病情更为复杂。

其实，只要是简单的症候，早就都被治好了，剩下来的，往往是久治不愈的，而且一看就是寒热错杂，正虚邪实。治疗的时候只能抽丝剥茧，尽力掌握表面症状背后的核心病机，核心病因，才能一击而中。

短短半月，远超她自己的预期。实际上，遵循的，也无非就是张景岳老前辈那句著名的论断：

善补阳者必于阴中求阳，阳得阴化，才能生化无穷。

善补阴者必于阳中求阴，阴得阳助，才能源泉不竭。

此中自有深意，有心者，可以用心体会。