我今天想要教给您一个方法，

首先不要焦虑，不要抑郁、不是所有的眼胀都是青光眼，而且教大家一个方法，让自己在家初步判断一下眼压的高低，

方法就是按眼球，眼睛会特别不舒服，按是压住脚磨了，这是错误的方法，会感觉很难受，正确的方法请注意，是双眼同时往下看，然后用两个手指，要洗干净手，轻轻的把上眼皮稍微调起来一点，然后按交替按压。按压的部位是黑眼珠上面的白眼球，交替按压。如果按压的结果是感觉像按嘴唇一样，那说明偏低，如果是感觉像按脑门一样，那就是偏高，如果是按皮头，基本就是正常的。不过有一点提醒，这只是一个粗糙的结果，尤其是很多人都没有经验，所以测量的结果和真实值还是会有一定差距。

如果感觉特别不舒服，还是要到医院进行检查，对于那些老青光眼病人，他们这样检查的准确度就会比较高。