感觉发质很差是什么原因(发质特别差是什么原因)

谁都希望拥有一头“兰膏新沐云鬓滑，宝钗斜坠青丝发”的头发，但不同的人，头发的发质是不一样的，头发也会存在不同的荣枯程度，有的头发柔顺有光泽，有的粗糙分叉。经众多研究结果证实：除了家族遗传因素导致的发质不同之外，头发也会受到身体各方面的影响，总体可分为营养、内分泌、精神压力、头发烫染这四大因素。了解了这4大因素，拥有一头靓丽的秀发，不再是梦！

1.营养

其实毛发与其它器官、组织一样，头发的生长需要足够的营养，营养充足，发质就会更健康，反之，营养缺乏头发就会出现干燥、分叉、易断裂的现象，发质较差。而且头发的生长是以毛囊的新陈代谢为中心，毛囊吸纳氧气不够，就更需要来自各方面营养的补充，这些营养成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。蛋白质决定了头发的弹性与粗壮；微量元素中的铁与铜元素，决定了头发的颜色是否乌黑；而维生素则决定了头发的柔顺与光泽。所以，要想头发发质好，拥有一头秀丽的头发，就必须保证给头发的生长提高足够的营养补给。

2.内分泌

内分泌是影响人们头发正常生长的主要原因之一，特别是雄雌激素的分泌，无论男女，激素的分泌对于头发的生长是同样重要的，激素的正常分泌是头发是否健康的关键点，更会影响到头发的终生生长情况。部分女性极易出现内分泌失调的现象，激素分泌紊乱就会影响到头发的健康，特别是女性的产后脱发问题，均与激素分泌有关，而且发质的细软与粗壮、茂密与稀疏均与激素分泌有关。同时部分中老年男性极易出现地中海式的脱发或者发际线后移，深受脱发问题的困扰，也影响个人形象和社交，这是因为雄性激素分泌旺盛或者严重不足等情况引起。因此内分泌正常对于拥有好的发质至关重要，对于内分泌异常的人群，可以选择口服激素药物，以补充身体内分泌的不足。

3.精神压力

精神压力是可以直接影响到人们头部毛细血管的正常运行的，持续的失眠，或者长期处于抑郁、紧张、暴躁等不良情绪压力中，会导致人们头部微循环供血障碍，使毛囊下面的毛乳头得不到来自血液的营养供给，从而出现斑秃、脱发、白发等不好的现象，更别说拥有好的发质了。

4.头发烫染

现在很多人都会注重打理头发，对头发进行烫染，以追求更好的发型和美丽。然而每个人的发质是不一样的，有的人头发天生就很顺滑，而有的人头发即使做再多的护理，头发还是会显得很干燥，看上去没有光泽。烫染头发会对本身的发质产生不好的影响，会让原本就很好的发质或者本身就不太好的发质下降一个层次，让头发看起来更干枯。同时人们的头发是直接从头皮上的皮囊上长出来的，染发会直接接触到头皮，而染发药水一般都含有化学成分，这些化学成分会顺着头发进入毛囊，从而进入到人们的血液中，部分人群接触后会出现过敏现象，严重的还会影响人们身体的造血功能。

拥有一头好的发质是不易的，好的发质离不开日常的精心呵护，同时要注重合理膳食、内外调理、保持良好心态，日常尽量少烫发染发，做好了这4点，头发发质必然会好。

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