现代人们对牙齿的健康越来越关注，也有很多人想要通过洗牙的方式来提高牙齿的健康程度，那么洗牙有几种方式呢，接下来介绍几种洗牙常用的方式为大家提供参考。

　　目前比较常用的洗牙方式有三种，分别是超声波洗牙、喷砂洗牙、手工洗牙，下面简单为大家简单介绍一下这三种洗牙的方式。

　　1、超声波洗牙

　　超声波洗牙通常是使用专用的医疗器械去掉牙龈上的牙石，利用超声波产生的高频率振动，将牙齿周围的牙石击碎，然后再利用专业设备产生的水流将碎掉的牙石和菌斑等物质清洗掉，从而达到清洁牙齿的作用，该洗牙方式对牙齿的损害很小，可以在洗牙的同时达到杀菌消毒、消除口气、健齿美白等功效。

　　2、喷砂洗牙

　　喷砂洗牙可以将附着在牙齿表面的茶垢、烟垢等清洗干净，其原理是利用高压气流抛光牙齿的表面，并且对牙釉质几乎没有损害，可以在洗牙的同时起到祛除牙齿表面色素块、提高牙齿光泽的作用。

　　3、手工洗牙

手工洗牙是牙医使用物理刮治的方式对牙齿进行清洁，是一种比较传统的洗牙方式，虽然清洗的效果不是十分理想，但是对牙齿的损害几乎可以忽略不计，而且手工洗牙时，牙医的手感会很好，可以清楚的感觉到牙齿周围的牙石，因为手工洗牙的时间比较长，大约需要3小时左右，所以这种洗牙方式目前应用很少。

　　洗牙后要注意，洗牙后的前两周尽量不要吃刺激的食物，比如过热、过冷、过酸等食物，因为洗完牙以后牙齿会比较敏感，如果短时内吃刺激的食物可能会给牙齿带来不适，还可能造成其他不良反应，所以要在洗牙后做好护理，保护好牙齿，让牙齿更好的恢复。

　　布谷医生温馨提示：建议各位朋友如果想要洗牙一定要到正规的医院洗牙，因为洗牙时难免会对牙龈造成损伤，所以良好的洗牙环境是比较重要的，正规的医院卫生条件比较好，发生感染的风险比较低，洗牙的效果也会更好一些。