我自己经常在精神压力大，工作繁忙劳累时候，就会感觉到前胸部烧灼样感觉，火烧火燎的。

做为临床医师，我可以深深体会“烧心”是怎样的一种不舒适，所以我也能真切感受到病人的痛苦，如果临床医生都能直接体验过患者的不适，这样更加有利患方的诊治。今天，做为医生就和大家一起了解一下“烧心”这种症状到底是一种什么状况。

烧心的典型表现为是在胸骨后或上腹部一种烧灼样的感觉，这种不适多发生在饭后1～2小时，烧心严重的患者，可能会在夜间惊醒。

一般进餐量越大，这种不适感越强烈，且夜间平躺发生率较高。而且烧心可能还同时伴有酸、苦味的消化液或没有消化的食物反流到口咽部的不适。

烧心与体位关系密切，平卧、侧卧、向前屈身弯腰等可能会引起烧心发作，而立位或者饮水等则可缓解。发生烧心的诱因可能有寒冷的刺激、吸烟、费力解大便、精神压力大、生活饮食不规律及暴饮暴食等等。

但是，小伙伴们也别太担心，烧心不一定都是病理性的，孕妇晚期、酸性或高渗性的饮料、含有薄荷、巧克力和高脂性的食物、酒精等，都可能引起烧心的症状，这些都不是病理性的。

当然也有疾病引起的烧心，主要与胃食管反流病相关，如反流性食管炎，除此之外，外自体免疫性疾病、糖尿病和 Zollinger-Ellison综合征等也可引起烧心。

因此，这里给大家提个醒，

如果出现烧心的症状，先必须通过查胃镜等相关检查，排除疾病原因，如果是疾病，及时就医，针对疾病治疗就可以了。

再考虑功能性因素，可以通过改变饮食、生活方式，避免上述一些诱发因素，必要时可服用促胃动力药物和质子泵抑制剂。

希望您有所帮助！有不同意见和想法可跟帖探讨。