后背酸痛手指麻木是什么原因(手指麻木后背酸疼)

摘要：颈椎病是全球十大顽症之一，跃居第2位。

随着互联网经济时代的加速，人们的生活节奏也不断地加快，很多人因为长期低头学习和面对电脑工作，包括学生等，低头族越来越多，造成颈椎病的发病率也越来越高，并呈现逐年上升趋势，而且趋于年轻化。

之前我们理解的是，颈椎病常见于中老年人，但是近年来年轻化、低龄化正逐年成为颈椎病的新特点，在我国，颈椎病在青少年的发病率已高达10%，甚至更高。

研究数据统计，我国近1.5亿人患有颈椎病，其中20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。一项针对国内2000例颈椎病患者的调研显示，30岁以下患者比30~50岁的患者人数高出22%。

这些数据，无疑给年轻人敲响了警钟。如果你是经常出现手指发麻、颈背酸痛、僵硬、头晕头疼等问题，就需要引起重视了。

因为颈椎病的患者数量相当庞大，被称为“全民疾病”一点也不为过，而且，颈椎病的类型也分好多种，并不是所有的颈椎病都可以靠按摩下就得到缓解的，其实有些比较严重的颈椎病，甚至会致死致残。

颈椎病也被称为颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出的总称，一般是指因为颈椎骨质增生、引起颈椎间盘退行性变，颈项韧带钙化等改变或是刺激压迫到颈部解剖结构，造成血管、神经、脊髓等产生一系列病理变化。由于每个人病变或受压迫的程度不同，造成每个患者的颈椎表现也不同，从临床表现上可将颈椎病分为颈型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，交感型颈椎病和混合型颈椎病。

如果是长期低头工作学习状态，以及长期面对电脑、低头玩手机、半卧着看电子书、坐姿不端等不良习惯的影响，使人的颈椎长期处于屈曲状态，并且颈后肌肉和韧带租住超负荷，不能得到有效缓解和放松，同时会引起颈内血流受阻，颈部软组织供氧不足，形成一种慢性劳损，就会引起椎间盘提前退化。

现代大多数年轻人和青少年学生都会有颈椎问题，由于他们的工作学习习惯以及低头族越来越多，因此，颈椎病发病日趋年轻化。

当做运动锻炼超出了颈部耐量时，如长时间翻跟头或者倒立，这些都会加重颈椎承受负荷，如果缺乏正确的指导就容易造成运动损伤。

脖子长时间挂较重的东西，经常背重物就可能增加颈椎受重压力，造成颈椎疲劳，容易引起颈椎僵硬。

枕头太高或不枕枕头、随便窝在沙发里睡觉、趴在桌子上午睡等，都会因不良睡姿引起颈部肌肉长期处于疲劳的状态，从而造成颈椎的损伤。

长期低头工作或者是坐姿正确，歪斜着身体学习或工作，都会让颈后部肌肉韧带组织长期处于劳损状态，也会增加椎间盘的压力，增加颈椎病的发生风险。

当寒邪入侵颈部时也会引起局部肌肉痉挛，促使血管收缩，减慢淋巴的回流，就会造成软组合血液循环发生障碍，引起无菌性炎症，最终也会诱发颈椎病。

颈椎病是由于颈部的神经、脊髓、肌肉、血管受到刺激或压迫，从而带来一系列的症状和体征。根据这些不同症状表现和定义，可把颈椎病分为5种类型，不同类型的临床表现也不尽相同。

第一、颈型颈椎病。

颈型颈椎病多发生在年轻人或青少年身上，表现为颈部出现剧烈酸胀疼痛，有时可能会侵袭到肩部和背部，反复出现落枕的情况，不过这种一般几小时或几天后就会缓解。

第二、脊髓型颈椎病。

脊髓型颈椎病是由于脊髓前方受到压迫，引起局部炎症和水肿状况，这也是最为严重的一种类型，可导致运动障碍。患者颈痛往往不明显，但却表现在四肢乏力、行走、持物不稳等症状，也会出现手指无力，不能完成精细动作，早期可能会下肢无力，走路不稳、容易跌倒等，一旦发展到中晚期可会造成大小便失禁甚至四肢瘫痪。

第三、神经根型颈椎病。

这种类型的颈椎病发病率较高，多发生在30-50岁人群中，起病缓慢并且病程长，反复发作。开始多会出现肩颈痛，短期内加重，并且会向上肢放射痛，放射痛范围根据受压的神经不同，表现在相对应的区域，皮肤出现麻木感，同时也会出现上肢肌力下降，手指不灵活，颈部僵硬、活动受限制或持续性隐痛等。

第四、椎动脉型颈椎病。

这种类型一般是由于骨刺压迫到椎动脉或血管变异引起脑供血不足，其主要症状为偏头痛和眩晕。可能出现视觉障碍，突发性弱视或失明、复视等，不过短期内会自动恢复；也会伴有喷射性呕吐、恶心和站立不稳，有时也会出现听力下降、肩颈部疼痛和耳鸣等情况。

第五、交感神经型颈椎病。

由于椎间盘退变或节段性不稳定从而反复刺激颈椎周围的交感神经末梢，使得交感神经功能紊乱，造成头痛或偏头痛、头晕、视物模糊、视力下降、心跳加速、心前区痛、耳鸣、听力下降等，也会表现为交感神经抑制症状，出现头昏眼花、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降，以及胃肠胀气等。

一旦出现颈椎劳损或是增生等问题，就会压迫我们的血管和神经，长期就会导致脑供血不足，神经麻痹、乏力等，久而久之，就会出现严重的并发症，例如中风、老年痴呆、残疾等，如果是猝倒突发等状态，也可能直接引起生命危险。

写在最后

颈椎病不是小事，一定要引起重视！平时要端正好站姿和坐姿，调整座椅和电脑高度，不能平视和俯视，稍微仰视为宜；还要做好颈部保暖，不能长期吹空调；选择合适的枕头，高度为10~15厘米左右即可；长期工作后应适当地做颈部操，促进局部血液循环，缓解颈部酸痛，最后，要加强肩颈部肌肉的锻炼，增强颈、肩顺应颈部突然变化的能力，减少劳损，长期伏案工作。