偶尔打尔是什么原因(经常打嗝是什么原因)

打嗝是生活中很常见的一个现象，说来就来，基本忍不住，吃饱饭会打嗝、紧张时会打嗝、受凉了也会打嗝，但是如果经常打嗝不断，有可能是身体出现哪些问题了。

1.胃酸反流

当胃胀气或者烧心的时候，会刺激到膈肌，这一般会引起顽固性打嗝，不过大家不要过于担心了，如果胃部疾病缓解了，打嗝通常也会消失了。

2.神经损伤

膈肌痉挛可能与神经损伤有一定的关联性，当人体因肿瘤或者外伤造成神经损伤时，就可能会出现频繁打嗝的现象。

3.中风

据临床发现，发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝的症状，这种情况在女性中比较常见。另外，如果在持续打嗝的同时，并伴有身体麻木、胸口疼痛、视力下降等症状，就很有可能是中风前兆，建议大家及时去医院检查一下。

如果大家有打嗝的情况出现，可以尝试下面这些方面帮助缓解：

1.舌下含糖

打嗝时，可以放一勺糖在舌头下，注意不要将糖咽下，这样才有一定缓解打嗝的作用。

2.口中含水

如果一直打嗝的话，也可以含一口水，然后当感觉要打嗝的时候，再将水迅速咽下，这样对于缓解打嗝有很好的作用。

3.深呼吸抑制打嗝

有时候突然出现打嗝，可能没有条件含糖、含水，此时就可以通过深呼吸来抑制打嗝。放松身体，深呼吸，深吸一口气，再呼出去，重复3-5次，也能有缓解打嗝的作用。