未为人母永远无法感受为人母养育孩子时的艰辛。以为怀孕只是生娃时那一阵阵痛即可解决，殊不知整个孕期时时刻刻都是挑战，伴随对胎儿发育是否正常的焦虑、生活状态改变的适应、身体状况的适应等等。那一阵阵痛只是对这十月的一个成果展示，就像放鞭炮一样，绽放得华丽，也让你陷入到一种不自觉的抑郁中。

孕早期有的孕妈没症状，有的孕妈反应强烈。相信很难过的一关就是厌食了。

曾经胖丫是一个特别热爱美食的人，不然怎么叫胖丫呢，调侃一下自己。

自从怀孕后，随着孕激素的增加，每天恶心呕吐，胃里翻江倒海一般。曾经喜欢的大棒骨、黄焖鸡、麻辣烫、米线、火锅......全部成为了过去。

每天进入厨房，下厨做自己喜欢或家人喜欢的饭菜是胖丫觉得每天最幸福的事情之一。然而，自从有孕反之后，厨房成了想进不敢进的地方，鼻子嗅觉变得灵敏起来。稍有一些不符合自我感受的味道就一阵干呕。

每次买回来一兜子菜，感到可以好好美餐一顿，孕妇不是不能吸油烟吗，戴上口罩做好全副武装，一会儿就马上干呕起来。

昨天，看到某直播平台的美食土豆粉，想着自己做一下，安全卫生还开胃。用搅拌机搅拌好蒜末、姜末、葱末，热油浇了一下，放点麻酱，煮好土豆粉、蔬菜、丸子，一搅拌。本来觉得能够打开味蕾的美食。吃两口就再也受不住葱姜蒜的味道，看着有些颜色深重的土豆粉，一点食欲没有。

每天早晨肚子咕咕叫，很发愁能吃点什么，买的鹅蛋、乌鸡蛋，煮完就不想再动口。早餐吃两片吐司面包，就点温水感觉就很满足了。

孕早期的厌食已经不是你想为了孩子吃点的那种程度了。而是能尽量吃就吃点，不能吃不想吃的真的一口不能动，如果此时你动了，可能几年甚至一辈子都不再想吃这种食物了。

那么爱美食的我，看着家里的肉食蛋奶，只能遥望了。生活感觉少了很多美好，但孕育的过程可能是艰辛才显得弥足珍贵吧！

现在孕吐症状已经缓解很多，但仍会恶心，无法吃油腻的甚至过油的食物。期待能够胃口大开那一天。

如果没有胃口的孕妈们，也尽量去补充饮食。少食多餐，还有最重要的一点是，在没有先兆流产等情况下，一定每天保证好散步，尤其饭后，千万别睡觉。散步后会缓解很多。

静待度过这一段艰难时期，迎来最美好的胃口好、四处逛的阶段。