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在秋冬干冷季节,很多人会出现“手足皲裂”,也就是局部皮肤干燥裂隙以及疼痛不适的情况,这是什么原因引起的?应该如何防治?

“手足皲裂”是指各种原因导致的手足皮肤干燥和开裂。

手足部的皮肤,特别是手足掌跖部位皮肤的角质层较厚,局部也没有皮脂腺(只有小汗腺),在冬季因为局部皮肤的汗液分泌减少,皮肤中的角质层内水分含量也相应减少,皮肤就容易出现干燥的情况。

如果在秋冬干燥季节没有注意做好皮肤保湿的护理,再叠加各种机械性或者物理性的摩擦刺激,或者接触到各种化学性的刺激(如较强的酸碱物质、有机溶媒的脱脂作用等),或者本身有某些“角化性皮肤病”如鱼鳞病、掌跖角化症、角化型湿疹、角化型手癣/足癣时,皮肤角质层会出现“反应性的增厚”,皮肤的“韧性”以及“伸缩性”会较正常明显的“下降(也就是会变得“又硬又厚又脆”)”。

当皮肤出现了上述的“角化过度”时,如果手足部皮肤有剧烈的局部活动,或者受到较大的牵引力、摩擦力时,就可能会引起局部皮肤的皲裂情况,特别是手指末端、手足指趾关节、手掌侧缘、足跟等易受力、易受摩擦等部位。

手足皲裂常会引起皮肤的疼痛不适感,影响正常生活工作,所以在日常应该注意预防与治疗相结合,可以采取以下几个措施:

1、在秋冬季节要注意保持皮肤的滋润,在清洗皮肤后要及时外涂润肤剂(油脂性的润肤剂最好),并要注意做好皮肤的保暖。

2、避免长期接触各种有刺激性的化学品、洗涤剂(包括肥皂、沐浴露、洗洁精等);如果是职业因素需要长期接触某些具有刺激性的理化产品,要加强对皮肤的保护措施,避免手足部皮肤直接接触这些有害的刺激性物品。

3、如果有上面提到的各种“角化性皮肤病”,如鱼鳞病、掌跖角化症、角化型湿疹、角化型手癣/足癣等,要积极治疗。

4、在出现了比较轻微的手足皲裂情况,可以适当使用一些可以软化角质、促进皮肤滋润的药膏如尿素软膏、尿囊素软膏、凡士林等,或适当使用一些消炎的膏药如“曲安奈德新霉素贴膏”等;如果手足皲裂的情况比较严重,甚至有出现皮肤感染等继发情况,要及时就医处理。

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